Le yoga est une pratique à vocation universaliste et s’adapte à chaque pratiquant. Le yoga est également une pratique dénuée de tout esprit de performance ou de compétition. Quel que soit son âge, sa corpulence, il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » niveau, il suffit simplement d’adapter les postures à ses propres capacités. 

Il n’y a pas d’objectif à atteindre pour réussir sa pratique, une séance de hatha yoga réussie est simplement une séance de yoga où l’on donne le meilleur de soi même. N’importe qui peut donc s’y adonner et en retirer les bénéfices. 

Des stages ponctuels (pour adultes ou pour les enfants accompagnés de leurs parents) sont également organisés durant l'année... venez essayer !