STAGES

Stage Cabaret

Samedi 17 janvier 2026

Studio des vignes

14h-15h30

Inscriptions en ligne : https://www.billetweb.fr/stages-cabaret-et-fit-dance

Stage Fit Danse

Samedi 17 janvier 2026

Studio des vignes

15h30-16h30

Inscriptions en ligne : https://www.billetweb.fr/stages-cabaret-et-fit-dance

Stage Yoga adultes

24 janvier 2026

Pour bien démarrer 2026, nous vous proposons un stage de yoga adultes

avec Nathalie RUMEAU

10h-12h

Salle du Préau de l'école Marie Curie (2 rue Marie Curie)

Thème : Régénération Hivernale

"En hiver, les énergies sont douces. Tout est au ralenti, comme figé dans la beauté de la quiétude, attendant le prochain printemps pour reprendre son souffle de vie. La pratique sera un temps de bienveillance, de ralentissement et de bilan."

Inscriptions en ligne : https://www.billetweb.fr/stage-yoga-adultes2

Stage Yoga Aérien

Dimanche 8 février 2026

Studio des vignes

10h-11h

Nouveau ! Yoga aérien pour enfants (8-12 ans)

11h-12h

Yoga Danse aérienne (ados+14 ans et adultes)

Tonicité et souplesse exigées !

12h-13h

Yoga aérien pour adultes

Le yoga aérien se pratique avec un hamac. Il mélange plusieurs disciplines comme la danse, le yoga, le pilates et la gymnastique acrobatique. Il permet de se connecter à soi même par le mouvement en pratiquant des étirements et de la relaxation.

Inscriptions en ligne : https://www.billetweb.fr/stage-yoga-aerien-adultes-ou-enfants-8-12ans

Stage Yoga parents/enfants

Samedi 29 novembre 2025

Salle du préau de l'école M.Curie (2 rue Marie Curie Corbas)

- 10h à 10h45 (4 à 10 ans)

- 11h à 11h45 (4 à 10 ans)

Pour les petits comme pour les plus grands, le yoga est aussi un moyen de bouger, de respirer, de se concentrer et de se détendre.

Chez les plus jeunes, les histoires construites autour des postures des animaux et de la nature prennent une place importante et permettent aux enfants d’explorer leur corps et le monde en même temps.

Voyager aux pays des lions, des éléphants, se balader dans la jungle, à la ferme…. C’est possible !

Le yoga a de nombreux bienfaits, et ce dès le plus jeune âge. Alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant ?

inscriptions en ligne : https://www.billetweb.fr/stage-yoga-parent-enfant5

Stage Aéro dance

Samedi 15 novembre 2025

La Pagode

9h30-11h

Nouveau !

La section Gymnastique Volontaire de l'AFC propose un stage "Aérodanse" animé par Béatrice Jean-Lambert le samedi 15 novembre !

L'Aero dance est une pratique sportive dérivée du step... mais sans step ! Il s'agit d'enchaîner et de mémoriser des petites chorégraphies sur des musiques rythmées. Cela sollicite le cardio et l'endurance dans une ambiance très ludique.

Inscriptions en ligne : https://www.billetweb.fr/stage-initiation-a-laerodance