STAGES

avec Manon Durand 

Samedi 7 novembre 2026

au studio des Vignes (en face du Polaris) 

de 15h à 16h : pour enfants de 8 à 12 ans

 de 16h à 17h :  pour adultes uniquement

de 17h à 18h : pour adultes uniquement

Le yoga aérien se pratique avec un hamac. Il mélange plusieurs disciplines comme la danse, le yoga, le pilates et la gymnastique acrobatique. Il permet de se connecter à soi même par le mouvement en pratiquant des étirements et de la relaxation

Pour les mineurs , bien cocher l'autorisation parentale.

réservations : https://www.billetweb.fr/stage-yoga-aerien-adultes-ou-enfants-8-12ans1

15 € pour les adhérent.es

20 € pour les personnes extérieures à l'AFC

avec Nicolas Diaz 

Samedi 21 novembre 2026

au Gymnase Jean Jaurès

 de 15h à 16h :  pour adultes uniquement

La section Gymnastique Volontaire de l'AFC propose un stage "Gym Zen" animé par Nicolas Diaz le samedi 21 novembre !

 Ce cours de Gym Zen est un cours  nouvelle génération s'inspirant du yoga, mais également de taichi et de pilates faisant travailler l'équilibre, l'endurance musculaire, la mobilité articulaire et la souplesse. Le cours se conclut par une relaxation.

réservations : https://www.billetweb.fr/stage-gym-zen1

12 € pour les adhérent.es

15 € pour les personnes extérieures à l'AFC

Les élèves de Modern-Jazz qui souhaitent participer à des concours de danse en solo ou en duo peuvent préparer leur chorégraphie avec Manon Durand. 

Le stage est composé de 5 séances de 2h (présence aux 5 séances obligatoire).

Samedi 17 octobre / Dimanche 18 octobre / 

Samedi 28 novembre / 

Samedi 16 janvier

Samedi 13 février 

14h30-16h30 au Gymnase Jean Jaurès 

ou au studio des vignes selon les dates

Les frais d'inscription aux concours restent à la charge des familles.

Stage ouvert aux élèves des cours perfectionnement et avancés.

Inscriptions en ligne : https://www.billetweb.fr/danse-modern-jazz-2026-27