【講座募集・先着】

「子どものほんとうの気持ちの受け止めかた」

～しんどい気持ち・学校に行きづらい気持ちを受け止めるもうひとつの大人の関わり方～オンライン（Zoom）

小学校・中学校年代のお子さんの保護者のみなさまへ

「子どものほんとうの気持ちの受け止めかた」

～しんどい気持ち・学校に行きづらい気持ちを受け止めるもうひとつの大人の関わり方～オンライン（Zoom）を開催します。

文部科学省2024年の最新データによると、不登校の数は、小中学校あわせておよそ35万人。行き渋りの段階を含めるとさらに多くの子どもたちが「行きづらさ」を抱えています

変化の激しい社会に生きる子どもたちの置かれている状況を知り、揺れる子どもの心を受け止めます。

原因を追及するのではなく、子どものペースに合わせ、自分らしさを発揮できるよう負担にならない対話のしかたを学びましょう。

学校に行きづらいのかなと感じたことのある保護者の方も受講していただけます。

HPで詳細・申し込み方法をご確認ください。

https://www.city.taito.lg.jp/gakushu/shogaigakushu/kozaeventannai/shogaikakusyujigyo/kateikyoiku/katei_d.html

講師　青山真理氏　

一般社団法人　共生と共育ネットワーク　理事

アンガーマネジメントコンサルタント®

【開催日時】令和8年2月6日金曜日19時～20時30分

【場所】オンライン（Zoom）

【対象】台東区在住・在勤または在学の子供の保護者

【募集人数】30名（先着）

締切：定員になり次第

問合せ　生涯学習課社会教育担当　03-5246-5821　

みなさん、こんにちは。

2026年がスタートしました。昨年末は寒暖差が激しく、体調を崩しやすい気候が続いておりますが、気持ちを新たに健康管理に留意しましょう。

そこで、今回は受診期限が迫っている健診（検診）をお知らせします。

＝＝＝＝＝目次＝＝＝＝＝

1．総合健診を受けましょう

2．がん検診を受けましょう

3．女性の方は、子宮頸がん・乳がん検診も受けましょう

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1．総合健診を受けましょう

台東区では、40歳以上の台東区国民健康保険加入者・後期高齢者医療制度加入者・生活保護受給者（台東区に住民登録のある方）に、区内医療機関にて「総合健診（＝総合健康診査）」を実施しています。この健診は、メタボリックシンドロームをはじめとする、糖尿病や高血圧症などの生活習慣病のリスクの有無を検査します。40歳になったら、1年に1回、総合健診を受けて自分の健康を見直しましょう。

昨年中にお送りした受診票をお手元にご用意いただき、受診期限の令和8年1月31日までに医療機関への予約・受診をお願いします。受診期限が近付くと医療機関への予約が大変混みあいます。また、期限を過ぎての受診はできませんので、お早めの予約・受診をお願いします。

↓詳しくは下記ＵＲＬをご参照ください↓

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenko/kenkoshinsa/sogokenkoshinsa.html

　なお、総合健診は大腸がん検診・肺がん検診（検診の詳細は以下に記載）と同時に受診することが出来ます。この機会に是非ご一緒にお申込みください。

2．がん検診を受けましょう

がんは早期発見・早期治療が重要です。

早期の段階では症状がほとんど出ないことが多く、体に異変を感じた頃にはがん細胞が大きくなっていたり他へ転移したりと、治療が困難になったり、治療費が多くかかったりすることがあります。そうならないためには、健康な時から定期的ながん検診をすることが必要不可欠です。台東区では以下のようながん検診を実施しています。この機会に是非ご受診ください！

　★胃がん検診（バリウム・胃カメラ）2年に1回

　50歳以上で偶数年齢（令和8年3月末の年齢）の区民の方が対象です。対象の方には、　昨年の5月頃に無料チケットを送付しています。

　↓詳しくは下記ＵＲＬをご参照ください↓

　https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenko/kenkoshinsa/igankensin.html

　★肺がん検診（胸部レントゲン・喀痰検査）1年に1回

　40歳以上の区民の方が対象です。（喀痰検査は条件あり。）

　↓詳しくは下記ＵＲＬをご参照ください↓

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenko/kakusyukenkoshindan/gankensin/haigankensin.html

　★大腸がん検診（2日分の検便検査）1年に1回

　40歳以上の区民の方が対象です。

　↓詳しくは下記ＵＲＬをご参照ください↓

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenko/kakusyukenkoshindan/gankensin/daichougankensin.html

3．女性の方は、子宮頸がん・乳がん検診も受けましょう

子宮頸がんになる人は20歳代後半から増加し、30歳代後半から40歳が多くなります。初期の段階ではほとんどが無症状のため、検診による早期発見が大切です。

子宮頸がん・乳がん検診はそれぞれ7千円から1万円程度かかる高額な検診です。台東区ではこれらの検診を2年に1回、無料で受診することができます。対象の方には、昨年の5月頃に無料チケットを送付しています。受診期間は令和8年3月31日までです。まだ受診していない方は、早めに予約を取り受診しましょう。

★子宮頸がん検診

20歳以上で偶数年齢（令和8年3月末の年齢）の女性が対象です。

↓詳しくは下記ＵＲＬをご参照ください↓

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenko/kakusyukenkoshindan/gankensin/shikyukeigankenshin.html

★乳がん検診

40歳以上で偶数年齢（令和8年3月末の年齢）の女性が対象です。

↓詳しくは下記ＵＲＬをご参照ください↓

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenko/kakusyukenkoshindan/gankensin/nyugankenshin.html

■受診票等の再発行について

受診票・チケットの再発行は、電子申請または電話（保健サービス課　03-3847-9481）で受け付けます。電子申請をされる方は、区ホームページの各健診（検診）のページにご案内を掲載していますのでご覧ください。（総合健康診査受診票の電子申請は1月15日までです。）

成年年齢引き下げやキャッシュレス化の進展、人生100年時代における資産形成の重要性の高まりなどを背景に、2022年4月から金融経済教育が必修化されました。家庭でも、小学生のおこづかい教育をきっかけに、思春期になってもお金をめぐっていつでも親子で会話ができるよう学んでいきましょう。「小学生のおこづかい教育」ですが、おこづかい制をお考えの就学前の保護者さん、中学生年代の保護者の方も興味がありましたらご参加いただけます。

※最後に講師のメッセージがあります。

【開催日】令和8年２月10日（火）「親子で始める資産形成のはなし」～子どもがお金に強くなる小学生のおこづかい教育

【時間】19時00分から20時30分

【会場】オンラインZoomミーティングルーム

【対象】区内在住・在勤の方、在学の保護者優先

【募集人数】70名（先着）

【締切り】定員になり次第

■ 講師からのメッセージ

「みなさん、はじめまして！金融教育家の谷口です。今回は“お小遣い”を中心に、家庭でどのように金融教育を行うか、そしてどのような効果が期待できるかについてお話しさせていただきます。

高学年からは投資を始めてもよい時期ですので、投資についても触れさせていただきます。

お子様が将来、お金に強くなるためのヒントをお伝えしますので、ご家庭でもぜひ参考にしてみてください。

それでは当日、皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。」

応募方法：以下のURL（台東区HP）、またはチラシに掲載の応募フォームより申し込み

※申し込みの前に必ずチラシをお読みください。

台東区HP

https://www.city.taito.lg.jp/gakushu/shogaigakushu/kozaeventannai/shogaikakusyujigyo/kateikyoiku/katei_g.html

◇問合せ　生涯学習課社会教育担当　03-5246-5821

なんでも「イヤイヤ」、お友達とのトラブルなど、お子さんにどんな声掛けをしていますか。仕事や育児、忙しい毎日を送る保護者のためのオンライン講演会と講座を開催します。

　イヤイヤ期から小学校低学年までの子供の成長と発達を踏まえ、どんなことを心がけるのがいいのか。その場を収めるだけでなく、何を目指して対応するのか。

　シリーズ累計100万部のロングセラー「子どもの心のコーチング」の著者から学ぶ、子供の心を開くコミュニケーションの仕方とは具体的にどのようなものか講演を聞き、一緒に考えます。忙しいからこそ子育てのポイントを整理しておきましょう。

※第一回の講演だけの聴講も可能です。HPでは、過去の受講生のおすすめポイントを掲載しています。

※第一回の講演を聴講した方が第二回、第三回の実践講座を受講できます。

【開催日と内容】

第1回（講演会）令和8年1月9日（金曜日）「子どもの心のコーチング」入門編

第2回（実践講座）令和8年1月16日（金曜日）「イヤイヤ期、子育ての困った！」どうしてますか。

第3回（実践講座）令和8年1月23日（金曜日）「小学校入学前後の困った！なぜ、そう関わるのがいいのか」を考えます。

【時間】3回すべて18時30分から20時30分

【会場】3回すべてzoomミーティングルーム（ご自宅で受講できます）

【対象】区内在住・在勤の、乳幼児期から小学校低学年の子供の保護者、または、区外にお住まいの方で、台東区の学校・園に通学・通園中の、乳幼児期から小学校低学年までの子供の保護者

【募集人数】

第一回　50名、第二回・第三回（各30名）

・受講に必要な機器や接続環境はご自身でご用意ください。

・ご自宅などの個人スペースからの受講をお願いいたします。

・暗号化されていない公共のWiFiを使っての参加はお控えください。

・ミーティング機能を使った双方向での受講となりますのであらかじめご了承ください。

【締切り】定員になり次第

応募方法：以下のURL（台東区HP）、またはチラシに掲載の応募フォームより申し込み

※申し込みの前に必ずチラシをお読みください。

台東区HP

https://www.city.taito.lg.jp/gakushu/shogaigakushu/kozaeventannai/shogaikakusyujigyo/hoikuenkatei/01582887201710300849.html

◇問合せ　生涯学習課社会教育担当　03-5246-5821

目次

１　ノロウイルス食中毒に注意

２　餅つきをされる方へ

▼ノロウイルス食中毒に注意しましょう

ノロウイルスによる感染性胃腸炎や食中毒は、冬場に多く発生する傾向があります。ノロウイルスの潜伏期間は２４～４８時間で、感染すると吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、発熱などの症状が出ます。通常３日以内で回復します。原因食品はノロウイルスに感染した人が調理した食品、カキなどの二枚貝が多く報告されています。また、感染者の便や嘔吐物に接触したりすることにより二次感染を起こすことがあります。

★予防のポイント★

・カキなどの二枚貝は中心部まで十分に加熱してから食べましょう。（８５℃から９０℃で９０秒間以上）

・生鮮食品（野菜や果物等）は十分に洗浄しましょう。

・トイレの後、調理をする際、食事の前にはしっかり手を洗いましょう。（2度洗いを実施しましょう）

・手洗いの後、使用するタオル等は清潔なものを使用しましょう。

・調理器具やふきん等は塩素系漂白剤（次亜塩素酸ナトリウム）を用いて消毒しましょう。

【二次感染を予防するために】

・感染者の便、嘔吐物には接触しないようにし、接触した場合は十分な洗浄と消毒を行いましょう。また、嘔吐物やふん便で汚れた衣類等を片付けるときは、ビニール手袋、マスクなどを用いましょう。

・嘔吐物やふん便などを片付けた用具や雑巾類、床などは塩素系消毒剤で消毒し、片づけが終わったらよく手を洗いましょう。

ノロウイルスについて（東京都HP食品衛生の窓）

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/micro/noro.html

▼餅つきをされる方へ

　餅つきは日本の伝統行事ですが、衛生面から考えると手での作業が多いため、ウイルスがつきやすく、食中毒に対する注意が必要です。実際に餅つきでノロウイルス食中毒が過去に起きています。

★予防のポイント★

・作業前に手をしっかり洗いましょう。

・体調のすぐれない人は、餅に触れないようにしましょう。

　地域の祭り町会の行事等で餅つきをされる方へ（台東区ＨＰ）

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenkokikikanrieisei/food/syokuhineisei/4251219.html

*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*

台東保健所生活衛生課　食品衛生担当

電話　03(3847)9466

＝＝＝＝目次＝＝＝＝

★育児相談等のご案内 ＜１月の日程＞

１．プレママ・パパ交流会【要予約】

２．１から３か月児の育児相談【要予約】

３．１歳５か月までの育児相談【予約不要】

４．１歳６か月以上の未就園のお子さんの育児相談（とことこ育児相談）【予約不要】

５．オンライン育児相談【要予約】

６．子育て心理相談【要予約】

◎発熱等の風邪症状がみられるときには来所を控えるようお願いいたします。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１．プレママ・パパ交流会【要予約】

※プレママ・パパ交流会は12月よりロゴフォームでの予約となります。

【内容】先輩ママ＆パパや赤ちゃん（１から３か月）と、情報交換や交流ができます。

【対象】妊婦さんとそのご家族の方

【場所】浅草保健相談センター

【日時】１月２０日（火）１１：００から１１：３０まで

【申し込み方法】電子申請

　　　　　　　　台東区ホームページの申請フォームよりお申込みください。

　　　　　　　　https://logoform.jp/form/sQhE/1162989

【場所】台東保健所

【日時】１月２１日（水）１４：３０から１５：００まで

【申し込み方法】電子申請

　　　　　　　　台東区ホームページの申請フォームよりお申込みください。

　　　　　　　　https://logoform.jp/form/sQhE/1163526

２．１から３か月児の育児相談【要予約】

【内容】交流・グループワーク、個別相談、身長・体重測定を実施します。

【場所】浅草保健相談センター

【日時】１月２０日（火）９：４５から１２：００まで

【場所】台東保健所

【日時】１月２１日（水）１３：１５から１５：３０まで

３．１歳５か月までの育児相談

【内容】保護者の方の交流と個別相談、身長・体重測定を実施します。

【場所】谷中子ども家庭支援センター

【日時】１月６日（火）受付１０：００から１１：００まで

【場所】日本堤子ども家庭支援センター

【日時】１月８日（木）受付１０：００から１１：００まで

【場所】寿子ども家庭支援センター

【日時】１月９日（金） 受付１０：００から１１：００まで

【場所】台東子ども家庭支援センター

【日時】１月１４日（水） 受付１０：００から１１：００まで

【場所】浅草保健相談センター

【日時】１月２０日（火）受付１３：３０から１４：３０まで

【場所】台東保健所

【日時】１月２１日（水）受付９：３０から１０：３０まで

４．１歳６か月以上の未就園のお子さんの育児相談（とことこ育児相談）

【内容】集団遊びと個別相談、身長・体重測定を実施いたします。

【場所】浅草保健相談センター

【日時】１月２１日（水）受付１０：００から１０：１５まで

【場所】台東保健所

【日時】１月２７日（火）受付１０：００から１０：１５まで

５．オンライン育児相談【要予約】

【日時】１月１９日（月）　１．９時３０分から

　　　　　　　　　　　　　２．１０時３０分から

【対象】就学前までのお子さんを子育て中の保護者の方

【定員】２組（先着順）

【申し込み方法】電子申請

　　　　　　　　台東区ホームページの申請フォームよりお申込みください。

　　　　　　　　https://logoform.jp/form/sQhE/975647

【申し込み期間】１月５日（月）から１月１４日（水）

６．子育て心理相談【要予約】

【内容】子どもや家族のことでイライラしてしまう、自分の子育てに自信がもてない等で悩んでいる保護者の方の相談を専門カウンセラーが伺います。相談時間は1人３０分です。

【対象】就学前までのお子さんを子育て中の保護者の方

【場所】浅草保健相談センター

【日時】１月２１日（水）　９：３０から１１：００まで

【場所】台東保健所

【日時】１月２７日（火）　９：３０から１１：００まで

☆保健師による電話相談はいつでも承っております。下記までお気軽にお電話ください。

○申し込み・相談・問い合わせ

浅草保健相談センター　０３（３８４４）８１７２

台東保健所　保健サービス課　保健指導担当　０３（３８４７）９４９７

台東区の国民健康保険または後期高齢者医療制度加入者向けに骨密度、血管年齢等の測定及び結果説明と助言を行います（予約制）。１月は下記のとおり開催いたしますので是非ご参加ください。

==　　目　次　　==

あなたのからだの健康度、チェックしてみませんか?（無料)

=================================

１．あなたのからだの健康度、チェックしてみませんか?（無料)

(1) 日時　令和８年１月１９日(月)　９：３０、１０：００、１０：３０、１１：００　(各３０分程度)

(2) 場所　台東保健所４階

(3) 対象　台東区の国民健康保険または後期高齢者医療制度の加入者

(4) 定員　各回６名

(5) 内容　血圧、握力、骨密度(素足で測定)、血管年齢、物忘れ度の測定、結果説明と助言

(6) 申込開始日時　１２月１９日(金)　１０：００から(先着順)

(7) 申込方法　電話または国民健康保険課窓口にて受付

(8) 申込先　国民健康保険課庶務係　03-5246-1251

詳しくは、下記ＵＲＬからご確認ください。

https://www.city.taito.lg.jp/kurashi/zeikin/kokuminkenkohoken/kokenjigyo/kenkoudochekku.html

登場人物の衣装や小道具の展示など見どころ満載の大河ドラマ館は、令和8年1月12日(月･祝)に閉館します。

12月12日(金)から区民の方は入館無料です。初めての方も来館したことがある方も、ぜひお越しください!

https://www.city.taito.lg.jp/bunka_kanko/bunkasien/torikumi/taigadrama/event/muryounyuukann.html

入賞作品21点を展示します。ぜひお越しください。

台東区役所1階:12月8日(月)12時～11日(木)13時

浅草文化観光センター7階:12月12日(金)13時～23日(火)13時

https://www.city.taito.lg.jp/kenchiku/machidukuri/keikan/keikantopikkusu/nyuusyou.html

区内在住の特別支援学校在籍者へ、学校での教育活動経費の一部を助成します 

内容:補助教材費・学用品費等(小・中学部）、給食費(幼・小・中学部)

区HPを ご覧ください

https://www.city.taito.lg.jp/kosodatekyouiku/kuritsushocyugakko/tokubetsushien/toku-hojo.html

認知症の症状や行動、対応方法等について、オンラインで学んでみませんか?

日時:1月30日(金)19時から20時30分

詳しくは区HPをご覧ください。

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/korei/serviceannai/carepathway/ninsapo.html

霧ヶ峰スキー場でスキーや雪遊びを楽しむ1泊2日のバスツアーを実施します。ぜひご参加ください。

出発日:1月17日(土)、2月7日(土)、2月14日(土)

宿泊:霧ヶ峰学園（区立少年自然の家)

発着場所:台東区役所

https://www.city.taito.lg.jp/kosodatekyouiku/kenzenikusei/seishonenkatsudo/kirigaminegakuen/kirigaminegakuen/kirigamine_ski.html

4月から利用を希望する方の申請期限は12月15日(月)です。

利用案内は区HP掲載のほか、こどもクラブ・児童館・区役所6階の児童保育課で配布しています。電子申請でも申込みができます。 

詳しくは区HPをご覧ください。

https://www.city.taito.lg.jp/kosodatekyouiku/kosodate/mokutei/gakkou_houkago/kodomoclub/riyoshinsei.html

【１】令和8年度こどもクラブ利用申請について

令和8年度こどもクラブ利用申請を受け付けています。今年度より電子申請でも申込みができます。

【対象】台東区内に居住する小学生で、保護者が就労・介護等により放課後に保育する方がいない児童

【提出期限】

令和7年12月15日（月）まで

【日曜受付】

受付日時： 令和7年12月14日（日）　午前9時から午後5時まで

受付場所：児童保育課放課後対策担当（台東区役所6階7番窓口）

※こどもクラブでは、日曜受付を実施しませんのでご注意ください。

詳しくは利用案内をご覧ください。

利用案内は区HP掲載のほか、各こどもクラブ・児童館・区役所6階の児童保育課で配布しています。

◇配布場所

台東区ホームページ内「申請書ダウンロード」サービス

https://www.city.taito.lg.jp/benri/download/jidohoiku/kodomoclub.html

各こどもクラブ、児童館、児童保育課放課後対策担当（台東区役所6階7番窓口）

◇問合せ　児童保育課放課後対策担当　03-5246-1235

みなさん、こんにちは。

現在インフルエンザの流行が猛威を振るっており、東京都では１１月から、警報レベルの流行が現在も継続しています。それに加え、冬の時期は「感染性胃腸炎」も流行するので要注意です。１年を通して発生がありますが、１２月～翌年１月が発生のピークとなる傾向があります。「おなかの風邪」ともいわれています。おう吐物や便の適切な処理と、石けんと流水で十分に手を洗うことが予防のポイントです。感染性胃腸炎を予防し、元気に冬を過ごしましょう。

＝＝＝＝＝目次＝＝＝＝＝

１．感染性胃腸炎とは

２．感染性胃腸炎の症状

３．予防のポイントは３つ!

４．感染性胃腸炎にかかったら　

-乳幼児と高齢者は要注意-

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１．感染性胃腸炎とは

主にウイルスや細菌などの病原体による胃腸炎のことで、５類感染症に位置づけられています。原因となるウイルスには「ノロウイルス」や「ロタウイルス」などがありますが、冬の季節には「ノロウイルス」が原因となる胃腸炎が流行します。

《ノロウイルスについて》

感染した人の便やおう吐物には大量のウイルスが含まれます。感染力が非常に強く、１００個以下の少量のウイルスでも感染、発症するため、家庭内や施設内での集団感染や食中毒を起こしやすいといわれています。

感染経路は、ウイルス等が付着した手・指を介して、ウイルスが口に入ることによる感染（接触感染）、ウイルス等に汚染された食品を食べることによる感染（経口感染）があります。また、おう吐物の処理が不十分だと乾燥して空気中に舞い上がり、そのウイルスを吸い込むことでも感染するので注意が必要です。

２．感染性胃腸炎の症状

　　1～３日（ノロウイルスでは1～2日）程度の潜伏期間の後、吐き気・おう吐・腹痛・下痢・発熱などの症状が認められます。これらの症状が１～2日続き、回復していきます。

　　症状がなくなった後も、通常は１週間程度、長いときは1か月程度、便からウイルス

の排せつが続くことがあります。

３．予防のポイントは３つ!

(1)丁寧な手洗いをしましょう

　調理・食事の前、帰宅時、トイレの後には、石けんと流水で手を洗いましょう。２回洗いがおすすめです。石けんで手の脂肪等の汚れを落とすことによって、ウイルスを手や指からはがれやすくする効果があります。下記台東区のホームページを参考に正しい手洗いをして予防に努めましょう。

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenkokikikanrieisei/kansensho/kansenshoyobo/taisaku/tearai.html

(2)排せつ物を適切に処理しましょう

　便やおう吐物を処理する時は、窓を開けて換気をした上で、使い捨て手袋、マスク、使い捨てエプロンを着用し、次亜塩素酸ナトリウム（家庭用塩素系漂白剤）で消毒しましょう。

ノロウイルスにアルコール消毒はあまり効果がありません。処理後は石けんと流水で十分に手を洗いましょう。

おう吐物処理の方法や次亜塩素酸ナトリウム溶液の作り方は下記台東区のチラシをご覧ください。

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenkokikikanrieisei/kansensho/kansenshoyobo/taisaku/kansen_chirashi.files/outobutsu.pdf

(3)食品を十分に加熱しましょう

　ノロウイルスはカキなどの二枚貝に潜んでいることがあります。調理するときは、中心まで十分加熱（中心温度８５～９０℃で９０秒以上）しましょう。

４．感染性胃腸炎にかかったら　-乳幼児と高齢者は要注意-

特別な治療方法はなく、つらい症状を軽減するための処置（対症療法）が行われます。特に乳幼児や高齢者は下痢等による脱水状態になりやすいので早めに医療機関を受診することが大切です。また、高齢者はおう吐物が気管に入り誤嚥性肺炎を生じやすいのでご注意ください。

安静に努めこまめに水分補給をし、回復してきたら消化の良い食事をとるようにしましょう。

★感染性胃腸炎とは【台東区ホームページ】

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenkokikikanrieisei/kansensho/kansenshoyobo/omonakansensyo/ichoen.html

★感染性胃腸炎（ウイルス性胃腸炎を中心に）【東京都感染症情報センター】

https://idsc.tmiph.metro.tokyo.lg.jp/diseases/gastro/

みなさん、こんにちは。

急に寒さが強まり、体調を崩しやすい季節になりました。

今回は、流行中のインフルエンザについてのお話です。今年は早い時期からの流行が見られており、東京都においては、昨年に比べ６週早く警報基準を満たしました。

流行の拡大を防ぐためにも、適切な感染対策で感染症を予防しましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1．インフルエンザの感染経路

2．インフルエンザの症状

3．感染しないためにできること

4．感染したかな?と思ったら

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１．インフルエンザの感染経路

インフルエンザは「インフルエンザウイルス」というウイルスが原因で起こる感染症です。

感染している人の咳やくしゃみなどのしぶきに含まれるウイルスを吸い込むことにより起こる「飛沫感染」が主な感染経路です。それ以外に、ウイルスが付いた手で口や鼻に触ることや、タオルなどを共有することで起こる「接触感染」でも感染する危険性があります。

２．インフルエンザの症状

インフルエンザは、１日から３日の潜伏期間の後に、突然の高熱（38℃以上）や寒気・関節の痛み・全身のだるさなどで始まり、咳などは後から追いかけて現れることが多いのが特徴です。

お子さんやご高齢の方、免疫力の低下している方などでは重症化して肺炎や脳炎になることがあります。

3．感染しないためにできること

感染症予防のために以下のことを心がけましょう。

（１）十分な換気をして、部屋の空気を入れ替えましょう。

（２）人混みを避けましょう。また、人混みに行くときには、不織布マスクを着用しましょう。

（３）十分な休養と栄養摂取を心がけ、体調管理をしましょう。

（４）帰宅時や食事の前、トイレを使用した後は、石鹸と流水で手をよく洗いましょう。

（５）こまめにアルコールで手指消毒をしましょう。

重症化予防のために、インフルエンザの予防接種を受けましょう。　

台東区は対象の方に対して、インフルエンザ予防接種費用の助成を行っております。詳しくはＵＲＬをご覧下さい。

○生後6か月以上中学校3年生までの予防接種費用の助成

※今年度から経鼻弱毒生ワクチンも助成対象となりました（対象年齢：2歳以上）。

https://www.city.taito.lg.jp/kosodatekyouiku/kosodate/mokutei/kenkou_iryou/yobousesshu/ninni/shouni_influenza.html

○65歳以上の方の予防接種費用の助成

https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenkokikikanrieisei/kansensho/influenza/senior_influ.html

4. 感染したかな?と思ったら

（１）早めに医療機関を受診しましょう。

※正確な検査結果を得るために必要なウイルス排出量になるまでに発症から１２時間以上かかるとされています。加えて、インフルエンザの治療は発症から４８時間以内に開始することで効果が期待できると言われています。適切なタイミングでの受診をしてください。

（２）安静にして、休養をとりましょう。

（３）こまめに水分を補給しましょう。

（４）十分な換気に努めましょう。

（５）不織布マスクを着用するなど、咳エチケットに努めましょう。

（６）症状が改善されるまでの期間は、外出を控えることをご検討ください。

【学校保健安全法での規定】

「発症した後5日を経過し、かつ解熱した後2日（幼児は3日）を経過するまで出席停止」とされています。

◆詳しい情報はこちらをご覧ください。

＜台東区　インフルエンザ発生状況＞

https://www.city.taito.lg.jp/index/kurashi/iryo/influenza/influenzaryuukou.html

◇感染症に関する問合せ

保健予防課　感染症対策担当　電話　03-3847-9476　　　FAX　03-3847-9424