Sinnesintryck

Fysisk lärmiljö

Rensa bort intryck från miljön. Ex minimera bakgrundsljud.
Utestäng irrelevanta intryck. Använd exvis skärm, stol med höga karmar.
Eftersträva rena ytor.
Undvik kraftigt mönstrad inredning.
Samla synliga föremål i boxar och stängda skåp.
Placering i klassrummet som underlättar för eleverna.
Anpassa ljusmiljön så den passar för eleverna. Ex: takljus, dagsljus i ryggen, ljus från IKT-verktyg, nedåtriktad bordslampa.
Anpassa ljudmiljön så den passar för eleverna. Ex: filttassar/tennisbollar på stol- och bordsben, vaxduk/bordsfilt på bord, liggunderlag/heltäckningsmatta under bord, täta fönster och dörrar med lister.
Använd ett ljudsystem för att öka koncentrationen. Det finns både ljudutjämningssystem som sprider pedagogens röst jämt över hela klassrummet och sändar-mottagarsystem där eleven får pedagogens instruktioner direkt in i örat. Dessa lösningar kostar, men kan vara en god investering. Finns att låna via Skoldatateket. Läs mer här.

Gör lektionerna och lärostoffet varierat och intressant för sinnena, så att signalerna från skoluppgifter kan konkurrera ut andra intryck från klassrummet.

Återhållsam kroppskontakt, kontakt på elevernas villkor.
Undvik att komma bakifrån och lägga handen på elevernas axel.
Ögonkontakt - endast om eleverna är bekväma med det.
Undvik smaker och lukter som eleverna inte tål. Tänk "intrycksallergi".
Stegvisa instruktioner - lista, bilder. Använd Widgitonline för att skapa bilder och listor.

Utestäng besvärliga ljud. Använd t ex hörselkåpor, lurar med musik, öronproppar.
Prova brusreducerande lurar
Tillför likartade bakgrundsintryck (musik eller brus) för att stänga ute ovidkommande intryck. Se exempel här.
Använd hörlurar utan sladd för att undvika att sladden stör. Kan lånas från Skoldatateket för att testa här.
Keps
Solglasögon/tonade glasögon
Luvtröja
Äta någon annanstans än i matsalen.
Bolldyna
Kilkudde
Anpassa penna efter behov: grövre, trubbigare, kulspets, penngrepp.
Energivärde - mindre sammanhang, kortare skoldagar