Estas casi siempre tan ocupado/a que casi no sueles dedicarte tiempo. Es hora, dedicate tiempo a tí, a pensar, reflexionar y relajarte; date mimos, conciéntete, te lo mereces.
Dicen que es el karma el que establece las cosas buenas o malas, dependiendo de nuestras propias acciones. Por tanto, pensar en positivo, según algunas filosofías, conlleva una especial recompensa ya que te ocurrirán cosas buenas. Encarar la vida con una actitud óptima, gracia y alegría es el principio fundamental para combatir la depresión, aunque no siempre sea fácil. El azar, la casualidad y el destino pueden ser decisivos a la hora de generar un estado anímico, sin embargo si haces gala de una personalidad proactiva, que suma y, al fin y al cabo, es positiva, puede ser tu tabla de salvación perfecta a la hora de llevar una vida plena y satisfactoria.