HIP-HOP

La danse de rue centrée autour du HIP-HOP est très populaire dans le monde entier.

La danse est un exercice travaillant tout le corps et le hip-hop est une danse qui implique beaucoup de sauts et de rebondissements. Il nécessite beaucoup d’exercice et consomme beaucoup d’énergie.

Les pas de base du hip-hop sont souvent également adoptées par d’autres genres.

Il existe également de nombreux autres avantages, comme tout autre cours de danse.

Les cours de danse ont des avantages physiques tels que l’amélioration des capacités athlétiques et le maintien d’un corps sain, ainsi que des avantages mentaux tels que l’augmentation de l’estime de soi et l'amélioration de la coopération et de la compétitivité grâce au travail d’équipe.

Bienfaits physiques

● Améliore la souplesse et la motricité

●Améliore l'endurance

●Améliore la posture

●Améliore le sens du rythme

●Améliore l'expression

Bienfaits mentaux

●Utiliser son corps diminue le stress

●Améliore l'estime de soi

Si vous avez une bonne estime de vous-même, vous serez plus motivé pour relever de nouveaux défis et apprendrez à mieux gérer la frustration lors d'un échec ou d'une erreur.

Si vous poursuivez des objectifs tels que « Je veux être capable de danser comme ça » ou « Je veux gagner une compétition », cela vous donnera la confiance nécessaire et l'envie d'essayez.

Ces atouts vous seront précieux dans tous les aspects de votre vie.

●Améliore le travail d'équipe

Lorsque vous dansez en équipe, la coopération est importante. Même si vous vous débrouillez bien par vous-même, si vous ne pouvez pas vous intégrer à votre environnement, le niveau de votre prestation ne sera pas bon. Parfois, il peut y avoir des frictions avec vos partenaires. Cependant, les œuvres créées avec votre équipe  vous donneront un sentiment d’exaltation et d’accomplissement que vous ne pouvez pas retrouver en dansant seul.

En travaillant dur ensemble, il sera possible de lier de forts liens d'amitié avec vos équipiers.

●Améliorer l'esprit de compétition

La danse n’est pas seulement la coopération mais aussi la compétition. Vouloir s'améliorer pour arriver au centre, ces sentiments vous donneront l’énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs. Même si vous ne participez pas à des concours, vous pourrez prendre goût à cet esprit de compétition.

L'amicale organise un grand spectacle une fois par an. Danser devant des gens donne beaucoup de confiance. Ils contribueront grandement à la croissance de votre enfant.