ทารกแต่ละวัยควรกินนมผงสำหรับเด็กวันละเท่าไหร่?
ทารกแต่ละวัยควรกินนมผงสำหรับเด็กวันละเท่าไหร่?
เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่คงกำลังกลุ้มใจเกี่ยวกับอาหารการกินของลูกตัวน้อยอยู่เป็นแน่ อาทิเช่น ควรให้นมผงสำหรับเด็กเท่าไหร่ถึงจะพอ หรือทำไมลูกของเราดื่มนมได้น้อยกว่าลูกของคนอื่น เป็นต้น ซึ่งนี่เป็นเพียงเศษเสี้ยวของคำถามมากมายที่คนเป็นพ่อเป็นแม่อยากรู้ เพื่อให้ลูกน้อยเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์ที่สุด
ทว่าแท้ที่จริงแล้ว ทารกมีความต้องการดื่มนมผงสำหรับเด็กต่างกันไปตามน้ำหนักตัวรวมไปถึงช่วงอายุ ตราบใดที่ลูกน้อยของเรามีการเจริญเติบโตดี มีขนาด และน้ำหนักเป็นไปตามเกณฑ์มาตรฐาน ตราบนั้นคุณพ่อคุณแม่ก็เบาใจได้ว่าลูกน้อยได้รับน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตแล้ว ซึ่งในวันนี้เราจะพาคุณไปดูปริมาณนมผงสำหรับเด็กที่ทารกน้อยควรได้รับในแต่ละช่วงวัย เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้ว ตามไปดูกันเลย !!
ข้อสังเกตว่าลูกน้อยกินนมผงสำหรับเด็กเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอ
สังเกตจากภาษากาย เช่น เมื่อลูกน้อยหิวนมเขาจะแสดงท่าทางอย่างไร โดยคุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกได้กินนมตามต้องการ มิเช่นนั้นลูกน้อยอาจเกิดอาการโมโหหิวและร้องไห้งอแงได้
ในขณะที่ลูกน้อยดื่มนมผงสำหรับเด็กจนอิ่มท้องแล้ว เขาจะผละออกจากขวดนมทันที
วิธีดูว่าลูกน้อยได้รับนมผงสำหรับเด็กเพียงพอต่อการเจริญเติบโตหรือไม่
ลูกน้อยมีสภาพร่างกายแข็งแรง ร่าเริงแจ่มใส และตอบสนองต่อสิ่งเร้ารอบตัว
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หลังดื่มนมผงสำหรับเด็ก
ลูกน้อยจะดื่มนมผงสำหรับเด็กถี่มากขึ้นในช่วงเดือนแรก และหลังจากนั้นจะลดความถี่ลง
ผ้าอ้อมจะเปียกชื้นอย่างน้อยวันละ 6-8 ชิ้น
ปริมาณการดื่มนมผงสำหรับเด็กที่เหมาะสมกับลูกน้อยในแต่ละช่วงวัย
1.วัยแรกเกิด
ในช่วงเริ่มแรกลูกน้อยต้องการดื่มนมเพียง 1 ช้อนชา หรือราว ๆ 5-7 ซีซี ต่อหนึ่งมื้อ ซึ่งในหนึ่งวันคุณแม่สามารถแบ่งเป็นมื้อย่อย ๆ ได้ 8-10 มื้อ เนื่องจากลูกน้อยมีกระเพาะขนาดเล็ก และการที่ลูกได้ดูดนมจากอกแม่บ่อยครั้งขึ้นหรือทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง ก็จะทำให้คุณแม่ผลิตน้ำนมได้มากขึ้นอีกด้วย
2.วัย 1 สัปดาห์หลังคลอด
อาจเพิ่มปริมาณการให้นมเป็น 1.5-2 ออนซ์ หรือคิดเป็น 45-60 ซีซี ต่อหนึ่งมื้อ จำนวน 8-10 ครั้งต่อวัน โดยอาจเว้นระยะทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง ทั้งนี้น้ำนมของคุณแม่จะมีสีขาวนวล ผลิตในปริมาณที่มากขึ้น และควรให้ลูกน้อยดื่มนมทั้งสองเต้า ข้างละ 15-20 นาที เป็นดีที่สุด
3.วัย 1 เดือนหลังคลอด
ลูกน้อยต้องการปริมาณนมมากขึ้นประมาณมื้อละ 2.5-4 ออนซ์ หรือ 80-120 ซีซี ต่อหนึ่งมื้อ จำนวน 7-8 ครั้งต่อวัน ซึ่งเว้นระยะทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง ช่วงวัยนี้ลูกน้อยจะเริ่มหลับได้ยาวนานขึ้นในตอนกลางคืน และคุณแม่สามารถเริ่มให้นมผงสำหรับเด็ก สลับกับนมจากเต้าได้
4.วัย 2-6 เดือนหลังคลอด
แน่นอนว่ายิ่งโตลูกน้อยก็ยิ่งต้องการน้ำนมมากขึ้น โดยคุณแม่ควรให้ดื่มมื้อละ 4-6 ออนซ์ หรือ 120-180 ซีซี ต่อหนึ่งมื้อ เป็นเวลา 5-6 ครั้งต่อวัน ซึ่งสามารถให้นมผงสำหรับเด็กแทนนมจากคุณแม่ได้ และลูกน้อยจะเล่นห่วงเล่นมากขึ้นในวัยนี้
5.วัย 6-12 เดือนหลังคลอด
น้ำนมที่ต้องการอยู่ที่ 6-8 ออนซ์ หรือ 180-240 ซีซี ต่อหนึ่งมื้อ ซึ่งเมื่อเข้าสู่ช่วงเดือนที่ 9 คุณแม่ควรเริ่มให้ลูกทานอาหาร 2-3 มื้อ และลดมื้อนมผงสำหรับเด็กลงเหลือ 4-5 ครั้งต่อวัน
6.อายุครบ 1 ขวบ
เมื่ออายุครบหนึ่งขวบ เด็กจะเริ่มต้องการอาหารหลักครบ 3 มื้ออย่างจริงจัง โดยมีนมผงสำหรับเด็กเป็นส่วนเสริม
สรุป
ลูกน้อยในแต่ละวัยมีความต้องการน้ำนมต่างกันไปตามน้ำหนักตัวและช่วงอายุ ส่วนปริมาณการดื่มนมผงสำหรับเด็กที่เหมาะสมต่อเด็กน้อยในแต่ละวัย เราได้กล่าวไปในเนื้อหาข้างต้น ซึ่งคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่สามารถนำเอาวิธีการเหล่านี้ไปประยุกต์ใช้กับลูกน้อยตั้งแต่วัยแรกเกิดจนถึงอายุครบ 1 ปีขึ้นไปได้เลยทันที หรือหากใครกำลังมองหานมผงสำหรับเด็กราคาเป็นมิตร ที่ All Online by 7-Eleven มีให้คุณเลือกสรรมากมายได้ทุกช่วงวัย