A amamentação não é somente intuitiva como muitas pessoas pensam ou falam, é muito mais que isso, é preciso ter técnica. Essa técnica deverá ser ensinada e aprendida pela mulher e pela criança que é amamentada, para isso é necessário ter muita paciência e persistência, como também muito apoio e auxílio de todas as pessoas que estão junto neste momento.

Nem toda criança nasce já sabendo sugar, algumas precisam de ajuda para aprender, assim como nem todas as mulheres conseguem amamentar seus bebês sem nenhuma dificuldade. Estas, precisam de auxílio e orientações desde o início- principalmente se for primeiro filho- para compreender todo o processo que envolve a amamentação.

É natural que você se sinta mais sensível, com maior ansiedade e preocupação nesse período, assim como muitas dúvidas poderão surgir. Mas lembre-se: você não está sozinha, peça ajuda e saiba que você é capaz de amamentar com sucesso e plenitude seu bebê.

É importante que você procure informações confiáveis e adequadas já na gravidez e siga todas as orientações recebidas desde o nascimento da criança, assim poderá prevenir possíveis complicações tornando o aleitamento materno um momento prazeroso e agradável.

Não se desespere quando tudo parecer difícil, procure apoio!

Você sabe como amamentar?

Para iniciar a amamentação você deverá ter em mente 2 passos importantes:

• a sua posição e a da criança e;

• a pega correta.

Com esses dois passos executados corretamente você terá sucesso para amamentar.

Então, abaixo segue algumas dicas desses passos:

1. POSICIONAMENTO:

Primeiro de tudo você deve se posicionar confortavelmente, pense que ficará por um tempo amamentando. Existem várias posições para amamentar, deitada, sentada ou recostada. Você deve testar todas, escolhendo a posição que melhor deixe você e seu bebê confortáveis.

Lembre-se de variar as posições ao longo do dia, isso reduzirá o risco de lesões mamilares e ajudará a esvaziar diferentes regiões da mama.

Abaixo algumas das posições mais comuns:

Dicas:

Posição da criança:

• O corpo da criança deve estar voltado para o corpo de quem esta amamentando (barriga com barriga);

• Cabeça e corpo do bebê deve estar sempre alinhados, cuidando para não deixar o pescoço torcido;

• Para uma pega correta, o nariz da criança deve estar na altura do mamilo antes de abocanhar.

Posição de quem amamenta:

• Dar apoio e firmeza à criança;

• Utilizar almofadas para melhor posicionamento;

• Deixar sua coluna apoiada e seus pés encostados no chão;

• Seus ombro devem estar relaxados para evitar contraturas musculares.

Peça massagem aos seus familiares e apoio no momento em que está amamentando!!

2. PEGA CORRETA:

Após você e seu bebê estarem em uma posição confortável e adequada, é hora de acertar e observar a pega.

Uma pega adequada é quando a criança consegue fazer um encaixe perfeito na mama, fazendo um vácuo. Por isso, não deve entrar ar entre a boca da criança e o mamilo.

A sucção não pode fazer barulho, as bochechas da criança não podem estar encovadas e a mulher não pode sentir dor de grande intensidade no momento da sucção.

Dicas:

• Deixar a mama livre de roupas;

• O braço da criança deve envolver o corpo da pessoa;

• É recomendado o apoio da mama com os dedos em formato de “C”, pois em forma de “tesoura” vai atrapalhar a pega da criança.

Os tipos de sucção

Neste vídeo você poderá entender a diferença entre as sucções: