É um programa de intervenção de violência interpessoal que assenta em valores e princípios que promovem a igualdade de género e o respeito pelos direitos humanos. Tendo como base causas identificadas na literatura, pretende-se atuar e prevenir sobre alguns dos fatores que podem aumentar ou prevenir a ocorrência de violência interpessoal através da aprendizagem e treino de competências específicas. Desta forma a hora do ser pretende ajudar as crianças a estabelecerem relacionamentos interpessoais positivos, baseados na não violência, na igualdade, na tolerância e no respeito pela diversidade.
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