L'acupuncture peut aider à arrêter de fumer , lorsque la personne se sent décidée et motivée pour cette démarche.
Une prise en charge de 3 à 5 séances , répétées à une semaine d'intervalle est la plus efficace.
Les séances consisteront à aider à réduire les symptômes pouvant accompagner un arrêt, comme les maux de têtes. Elles aideront également à se sentir plus serein, car on pourra agir sur l'irritabilité, l'anxiété, les idées incessantes d'avoir toujours envie et de ne pouvoir penser à rien d'autre. De même, elles lèveront certaines envies compulsives de se ronger les ongles ou de compenser par le chocolat par exemple...
L'aide de l'acupuncture pour se débarrasser de mauvaises habitudes ne se limite pas au tabac et peut être un accompagnement pour
-l'alcool
-les drogues
-les jeux
-les médicaments
-le sucre