С какого возраста можно давать семечки подсолнуха

 Возраст ввода в рацион

Семечки подсолнуха - ценный продукт, содержащий множество питательных веществ, таких как белок, клетчатка и витамин Е. Однако они также являются твердыми и могут представлять опасность удушья для маленьких детей. Поэтому важно знать, с какого возраста их можно безопасно вводить в рацион.

По рекомендациям педиатров, семечки подсолнуха можно давать детям после достижения 4 лет. В этом возрасте дети уже лучше контролируют глотание и могут легко разжевывать твердую пищу.

 Начинать с небольшого количества

При первом введении семечек подсолнуха в рацион следует начать с небольшого количества, чтобы проверить наличие аллергической реакции...