心理保健情報
獨居、就醫、遊戲互動都安心!新竹縣如何善用科技優勢,讓長者在地老得好?
如何積極因應大腦老化
呷老還是哺有花生-生命有意義對高齡者的好處
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他無償揪團天天郊遊,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」
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不必什麼都會,但要有長久的朋友
人到中年,就是要玩,還要玩到廢寢忘食
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中年人的「存在焦慮」特別強烈,人是「向死而生」本來只是一種概念,但這個時候漸漸具體了。
「認命」是不想改變的藉口,放寬心就對了
老年人社交活動頻繁可減緩大腦灰質退化
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如何走得瀟灑,不給家人負擔?提早準備離世清單,只留體貼不留混亂
生理保健情報
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眼鏡要配二副
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更年期症候群,其中又以「情緒低落、失眠、易怒」三大症狀最為常見。
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