Ejercicios para el autocuidado y la creatividad

Para el proyecto CUERPO es indispensable que las poblaciones con las que trabajamos y las personas, en general, desarrollen capacidades para su autocuidado y creatividad, por lo anterior, hemos desarrollado esta secuencia de ejercicios que pueden ser utilizados de manera individual, pero también colectiva, en el ámbito privado de la casa, pero también, en el ámbito público, con estudiantes en el Centro Educativo, con las personas compañeras de trabajo o con el grupo de la comunidad.

A continuación podrán encontrar ejercicios diversos para que ustedes puedan realizarlos desde su casa, oficina, así como, en el centro educativo o comunitario.