¿Qué es el tabaco?
El tabaco es una droga estimulante del sistema nervioso central. Uno de sus componentes, la nicotina, posee una enorme capacidad adictiva, y es la causa por la que su consumo produce dependencia. Durante la combustión del tabaco se originan más de 4.000 productos tóxicos diferentes.
Riesgos para la salud al fumar
Existen muchos riesgos de salud por fumar y usar tabaco. Los más serios son los de la siguiente lista.
Problemas cardiovasculares:
Coágulos sanguíneos y debilitamiento de las paredes de los vasos sanguíneos en el cerebro, lo que puede llevar a tener un accidente cerebro-vascular
Coágulos sanguíneos en las piernas, que pueden viajar a los pulmones
Arteriopatía coronaria, que incluye angina y ataque cardíaco
Hipertensión arterial temporal después de fumar
Riego sanguíneo deficiente a las piernas
Problemas con las erecciones debido a la disminución del flujo sanguíneo al pene
Otros problemas o riesgos para la salud:
Cáncer (más probable en el pulmón, la boca, la laringe, la nariz y los senos para-nasales, la garganta, el esófago, el estómago, la vejiga, el riñón, el páncreas, el cuello uterino, el colon y el recto)
Cicatrización deficiente de una herida después de una cirugía
Problemas pulmonares, como EPOC, o asma difícil de controlar
Problemas durante el embarazo, como bebés nacidos con bajo peso, parto prematuro, aborto espontáneo y labio leporino
Disminución de la capacidad para saborear y oler
Daño a los espermatozoides, lo cual causa esterilidad
Pérdida de la vista debido a un aumento del riesgo de degeneración macular
Enfermedades de los dientes y las encías
Arrugas de la piel
Además de dañar tu propio organismo al fumar, dañas a las personas alrededor de ti, haciéndolos fumadores pasivos creándoles problemas de salud ya sea desde asma hasta ataques cardíacos.
Como cualquier adicción, dejar el tabaco es difícil, sobre todo si usted lo está haciendo solo.
Busque apoyo de los miembros de la familia, amigos o compañeros de trabajo.
Hable con su proveedor de atención médica acerca de la terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos para dejar de fumar.
Únase a un programa para dejar de fumar y tendrá muchas más probabilidades de éxito. Dichos programas se ofrecen en hospitales, secretarías de salud, centros comunitarios y sitios de trabajo.