A continuación, te mostramos las principales evaluaciones científicas que realizamos para comprender mejor el impacto de la actividad física en las mujeres con esclerosis múltiple:
Utilidad: Analizamos la masa corporal magra y grasa, lo que nos ayuda a diseñar entrenamientos específicos que optimicen la composición corporal de cada participante.
Utilidad: Medimos los cambios de temperatura durante y después del ejercicio para detectar signos de inflamación y fatiga, esenciales para ajustar las cargas de ejercicio según la fase del ciclo menstrual.
Utilidad: Evaluamos la presión arterial de cada participante en distintas fases del ciclo menstrual para asegurar que su salud cardiovascular esté controlada durante los programas de ejercicio.
Utilidad: Medimos la rigidez muscular para adaptar los ejercicios de fuerza y mejorar el control postural y la movilidad de las participantes con EM.
Utilidad: Evaluamos la sensibilidad al dolor para ajustar las cargas de ejercicio y evitar molestias excesivas durante las sesiones.
Utilidad: Medimos la capacidad de mantener el equilibrio con los ojos abiertos y cerrados, clave para trabajar la estabilidad y reducir el riesgo de caídas.
Utilidad: Analizamos la velocidad de marcha y otros aspectos funcionales para ajustar los programas de ejercicio, mejorar la autonomía y calidad de vida.
Utilidad: Evaluamos la fuerza en manos y piernas para ajustar la intensidad del entrenamiento y ayudar a mejorar la capacidad muscular.
Utilidad: Medimos la respuesta metabólica al ejercicio para personalizar la intensidad del entrenamiento, mejorar el rendimiento cardiovascular y gestionar la fatiga.
Utilidad: Controlamos la respuesta cardiovascular y la saturación de oxígeno muscular durante el ejercicio para ajustar las cargas de forma segura y efectiva.
Utilidad: Realizamos un seguimiento del sueño y la actividad diaria para entender mejor el contexto de cada participante y ajustar los programas según sus patrones y niveles de energía.
Visítanos en el Edificio VI de la Universidad de Almería para conocer más sobre el Proyecto EMMA y nuestras evaluaciones personalizadas.
Dirección:
Edificio VI
Universidad de Almería
Carretera Sacramento s/n,
04120 Almería, España
Teléfono: +34 950 015464
(Prof. Jacobo Á. Rubio Arias)