~ القرع التفاح ~
الإسم الشائع : القرع التفاحي - قرع سوبريما
الإسم العلمي : Praecitrullus fistulosus
من أسمائها : تيندا – مستديرة البطيخ – الاسكواش الهندي
نبات حولي فريد من الفصيلة القرعية التي تعتبر من أسرع النباتات نمواً، له أوراق كبيرة وجذع شائك بأشواك صغيرة شبيهة بتلك الموجودة في نبات الكوسة، وينتج بغزارة ثماره الكروية التي تشبه شكل التفاح، لهذا سمي بالقرع التفاحي.
بذور القرع أحد أهم أنوع التسالى والتى يعتبرها البعض نوع من المسليات، يطلق عليها أكثر من مسمى كبذور اليقطين أو القرع أو لب القرع، وتناولها يعد من الممارسات الصحية الجيدة جدا، وذلك لاحتوائها على كم هائل من الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية.
חד חד-שנתי ייחודי ממשפחת הדלעת הנחשב לאחד הצמחים הצומחים ביותר, בעל עלים גדולים וגבעול קוצני עם קוצים קטנים הדומים לאלו המצויים בצמחי קישואים, מניב פירות כדוריים בשפע הדומים לצורת תפוחים, אשר בגלל זה קוראים לזה דלעת תפוחים.
זרעי דלעת הם אחד מסוגי החטיפים החשובים ביותר, שיש הרואים בהם סוג של בידור, הם נקראים ביותר משם אחד, כגון זרעי דלעת, דלעת או עיסת דלעת, ואכילתם נחשבת לתרגול בריאות טוב מאוד. , כי הוא מכיל כמות עצומה של ויטמינים וחומרי תזונה בריאים.