ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
หากใครที่กำลังลดน้ำหนัก เมนูปลาแซลมอนเป็นอีกหนึ่งอาหารที่เหมาะมากที่สุด เนื่องจากแซลมอนนั้นมีเซเลเนียมสูง ซึ่งจะช่วยให้ระบบไทรอยด์มีความสมดุลและทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้สามารถควบคุมน้ำหนักได้ง่ายและสุขภาพดีได้ในระยะยาว