「くだものたいそう」 を おどろう！
みんな が しってる おんがくかも！？
げんきいっぱい からだ を うごかそう！
〈保護者の方へ〉
楽しく身体を動かせる体操を、
私たちがオリジナルで作りました！
「アルプス一万尺」の替え歌です。
踊りだけではなく、
歌詞にも注目してみて下さいね！☺
ぜひ一緒に踊ってみて下さい！
くだものたいそうは、↑ココをクリック！
(PCでご覧になる場合はGoogle Chromeのインストールが必要です)☆歌詞☆
🍌りょうて を あげて あわせてみたら
ばなな が いっぽん できあがり！
※らーららら らららら
らーららら ららら
らーららら らららら
らーらららら へいっ！
🍍あたま に おうかん つくってみたら
ぱいなっぷるぷる できあがり！
※くりかえし
🍎みんな まるまって ころころ してみよ
まーるい りんご の できあがり！
※くりかえし
🍑こし に て を あてて おしり を ふりふり
ぷりぷり もも の できあがり！
※くりかえし
🌰うえ した よこ にも のばしてみよう
とげとげ くり の できあがり！
※くりかえし
👀ばなな に ぱいなっぷる まーるい りんご
ぷりぷり もも に とげとげ の くり
いろんな くだもの たくさん みたね
さいご に おおきく しんこきゅう ふー！
☆ポイント☆
たいそう の なか で、
いろんな くだもの が でてくるよ！
くだもの の かたち を
まね しながら おどってみよう！
〈保護者の方へ〉
体操の中には、色々な果物が出てきます。
果物の形を真似しながら、
元気いっぱい踊ってみて下さい！
「ばななになってみよう！」などと
声を掛けながらやると
もっと楽しくなるかも♪
ばななは
からだの よこを のばすよ！
たくさん のびたかな？
バナナの時は、
バナナの形になって体側を伸ばしましょう！
「らーららら♪」の時の動きは、
バナナの時の動きが基本の形になります！
ぱいなっぷるは
くび を まわすよ！
くび を ふって おどってみよう！
パイナップルの時は、
手で王冠の形を作って頭の上に乗せます。
そのまま首を回してみましょう！
「らーららら♪」の時は、
手と一緒に首も振ってみましょう！
りんごは まるまって
ころがるよ！
あし も まげて
おどってみよう！
リンゴの時は、
体育座りの形で丸くなります。
そのままゴロゴロしましょう！
「らーららら♪」の時は、
屈伸もしてみましょう！
ももは こし を
ふりふり！
こし を ふって
おどってみよう！
ももの時は、
腰に手を当てて
腰を振ってみましょう！
「らーららら♪」の時も、
腰を思い切り振りましょう！
くりは いろんなところ
に のびてみよう！
はしって じゃんぷして
たくさん
うごいてみよう！
くりの時は、
上下、左右、色んなところに
伸びてみましょう！
「らーららら♪」の時は、
自由にたくさん動きましょう！
（見本は、走ったりジャンプしたりしています！）