お手軽！あさごはんアイデア特集！
今回は、毎日の朝ごはんが「ちょこっと楽に！」「楽しく！」なるようなアイデアレシピをご紹介します！
子ども達も楽しめるような、どうぶつじまにちなんだ「どうぶつアレンジ」も・・・！
洋食と和食、二つのアイデアがあるので、ぜひそれぞれのご家庭の朝ごはんに合わせて取り入れてみてください！
また、今回紹介するレシピはすべて冷蔵・冷凍保存が可能です◎
冷蔵の場合は1週間、冷凍の場合は1ヶ月が保存期間の目安になります！
ですが、なるべくお早めに召し上がっていただくことをおすすめします(^^)
その① 冷凍保存できる！ピザトースト
お休みの日や時間のある時にパンの上に具をのせて、ラップに包んで冷凍しておけば、朝はトースターで焼くだけ！
冷凍に向いている食材を使ったトーストやお子さんと一緒にトッピングを楽しめるアイデアを紹介します！
お子様用はパンを4等分に切って作っておけば食べやすくできます◎
◦和風しらすトースト◦
ピザトーストなのに和風…？
あまりイメージがわかない方、お試しください！！ とっても美味しいです☆
食べたら何だかカフェの朝ごはん気分になりました…
＊ポイント＊
・スライスチーズ→しらす→小ネギ→海苔の順で盛り付けるときれいにできます！
・お子様はネギ無しでも◎
・お子様と一緒に盛り付けたり、海苔をちぎったりしてみたりできます！
・しらすは入れすぎるとちょっぴりしょっぱいので要注意。
◦チョコバナナマシュマロトースト◦
子どもたちが大好きなバナナ、トーストしちゃいました！
とってもユニークな見た目は、SNS映え間違いなし！?
甘くておやつにもぴったりです(^^)
＊ポイント＊
・チョコレートは湯せんまたは電子レンジで(30～50秒くらい)溶かしてから塗ります！
・冷凍していたものは10～20秒くらい電子レンジで温めてからトースターに入れ、マシュマロに焼き目がつくまで焼くと、温まりやすいです！
・親子で一緒に盛り付けできます！もちろん全部バナナ、全部マシュマロでも◎！！
◦アレンジ！どうぶつピザトースト◦
みなさんはご家庭でどんなピザトーストをつくっていますか？？
今回は”どうぶつじま”ということで、ピザトーストの定番の具材を使って、動物トーストをつくってみました！
見た目もかわいく、味も文句なしのピザトースト、お忙しい朝にもぴったりです◎
その② 朝はお湯を入れるだけ！簡単味噌玉
朝は朝ごはん、お弁当作りに忙しい…！市販のインスタントのお味噌汁は味が濃くないか少し心配...
そんな時に簡単にできて、お子さんにも優しい薄味にもアレンジできるお味噌汁“味噌玉”をご紹介します。
＊ポイント１＊
・粉末だしは、かつお節でもＯＫ！かつお節だとお子さんにもやさしいだしの味になるのでおすすめです！
味噌60グラムにかつお節５グラムが目安です。
かつお節は味噌に加える前に、電子レンジでチン(600wで50秒ほどが目安)して、もむと簡単に粉末だしになります。
・お子さん用に５グラムでラップに包み味噌玉を作っておけば、大人と同じお湯の量(160～180㏄が目安)で薄味のお味噌汁ができます！
(お湯の量はご家庭に合わせて調整してください。)
＊ポイント２＊
・一つずつラップにくるんで保存しましょう。( 味噌玉一つにつき、お味噌汁一杯です。)
・おすすめ具材は他にも、わかめやお麩、人参や大根(電子レンジなどで加熱したもの)など、なんでもよいです！
・味噌は冷凍してもカチカチにはならないので、お湯を入れても冷めずにお味噌汁ができます(^^)
・具材は小さく切って混ぜると◎
・お父さんお母さんも、お弁当に一緒に入れておけば、職場でもお湯を注ぐだけであったかい味噌汁が飲めます！
・ラップで包むところは手も汚れにくく、簡単なのでお子さんと一緒に作れます！！
はじめにもお伝えしましたが、今回紹介するレシピはすべて冷蔵・冷凍保存が可能です◎
冷蔵の場合は1週間、冷凍の場合は1ヶ月が保存期間の目安になります！
ですが、なるべくお早めに召し上がっていただくことをおすすめします(^^)
ぜひ、親子で楽しめる朝ごはん、参考にしてみてください！
”やってみたよ！”のご感想、”我が家イチオシのトーストは〇〇！”などオリジナルレシピのご紹介お待ちしております！