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Saudações e Cumprimentos no Judô
Saudações e Cumprimentos no Judô
Saudações e cumprimentos no judô fazem parte da etiqueta e tem um significado muito importante no judo, sendo, o mais importante, cultivar a gratidão.
Saudações e cumprimentos no judô fazem parte da etiqueta e tem um significado muito importante no judo, sendo, o mais importante, cultivar a gratidão.
No Judô o cumprimento e saudação tem por objetivo maior o respeito do aluno quando entra no tatame, cumprimenta o sensei (professor) e cumprimenta o amigo que vai realizar junto às aulas.
No Judô o cumprimento e saudação tem por objetivo maior o respeito do aluno quando entra no tatame, cumprimenta o sensei (professor) e cumprimenta o amigo que vai realizar junto às aulas.
Durante as lutas oficiais teremos que fazer a saudação em respeito ao adversário.
Durante as lutas oficiais teremos que fazer a saudação em respeito ao adversário.
Existem dois tipos de cumprimento: Em pé – “Ritsu-Rei”
Existem dois tipos de cumprimento: Em pé – “Ritsu-Rei”
Ajoelhado – “Za-Rei”.
Ajoelhado – “Za-Rei”.
FAIXAS DO JUDÔ
FAIXAS DO JUDÔ
(Faixas = Obi)
(Faixas = Obi)
As cores das faixas representam a graduação do aluno, o praticante do judô inicia sempre com a faixa branca.
A faixa representa o conhecimento e o tempo que o aluno pratica a modalidade.
As cores das faixas determinam a posição do aluno na fila, o mais graduado da turma fica em 1º na fila.
O aluno após muitos anos de prática poderá fazer exame para faixas pretas, depois como professor poderá chegar ao grupo dos Kodanshas que é: faixa vermelha e branca (coral) e faixa vermelha.
No judô nunca deixamos de aprender, o judô é para a vida inteira.
Daiene Silva
Professora de Judô
FASES DO GOLPE
FASES DO GOLPE
O objetivo das fases na aplicação do golpe é ter uma sequência pedagógica para execução mais eficiente do golpe.
TORI – É aquele que aplica o golpe.
UKE – É o que recebe o golpe.
FASES DO GOLPE:
FASES DO GOLPE:
1ª Fase: Pegadas (Kumikata).
2ª Fase: Desequilíbrio (Kuzushi) – Empurrar ou puxar.
3ª Fase: Preparação do golpe (Tsukuri).
4ª Fase: Arremesso ou projeção (Kake).
5ª Fase: Conclusão do golpe (Kime).
IMOBILIZAÇÕES
OSAE KOMI WAZA – TÉCNICAS DE IMOBILIZAÇÃO
As lutas de judô iniciam-se na posição em pé, após a execução de um golpe não perfeito, a luta continua a se desenvolver no chão, onde o objetivo é segurar o oponente de costas no tatame para obter a vitória. Existem as seguintes técnicas:
Keza Gatame
Kuzuri Keza Gatame
Makura Keza Gatame
Yoko Shiho Gatame
Tate Shiho Gatame
Kame Shiho Gatame
Essas técnicas serão representadas no vídeo, ao lado.
GOLPES DE JUDÔ
“OSOTO – GARI”
Estamos apresentando o primeiro golpe de Judô que o aluno pratica a partir de uma posição em pé. O objetivo dos golpes de Judô é sempre projetar o parceiro de uma maneira eficaz, com segurança e com o mínimo de esforço.
Técnicas de queda– (UKEMI WAZA)
Na modalidade de Judô as quedas são os fundamentos de grande importância para o aprendizado do aluno, pois eles objetivam sempre à proteção do aluno que cai. Hoje aprenderemos as técnicas de “USHIRO UKEMI” que é a técnica de queda para trás que desenvolve a coordenação e equilíbrio do aluno.
“SEOI-NAGE”
Estamos apresentando mais um golpe de Judô que o aluno pratica a partir de uma posição em pé. O objetivo dos golpes de Judô é sempre projetar o parceiro de uma maneira eficaz, com segurança e com o mínimo de esforço.
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