Se Connaitre * Se Libérer * Oser Être
Mesdames et messieurs, à titre expérimental et engagé, je tente d'écouter la proposition grammaticale d'accord à la majorité. Puisque mon publique a plutôt 2 ailes, je vais donc accorder cette page au féminin. Messieurs, soyez néanmoins les bienvenus!
Je suis Géraldine Lethenet, artisane nomade de la connaissance de soi, activiste, auteure et artiste.
Je vous propose des stages en France et à l'étranger.
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Sur la carte postale TOUT VA BIEN...
Vous avez déjà travaillé sur vous pour être en paix avec votre passé et vos parents, vous avez trouvé vos outils bien-être, vous mangez correctement, vous avez des amis... Mais parfois quand même, ça dérape... vous vous sentez "différente" ,en manque de fougue, de foi ou de confiance en vous, étriquée dans les propositions "classiques" de notre société, vous sentez que votre vie pourrait être plus trépidante? Mais qu'est ce qu'il manque?
Vous vous êtes laissée prendre par le tourbillon des illusions du monde, c'est l'extérieur qui guide vos pas et vous n'écoutez plus les impuls' de votre cœur pour agir? Vous sentez que vous avez mis une partie de vous en "pilote automatique" et elle se met à vouloir se faire entendre? Vous sentez que c'est l'heure pour vous de vous remettre au centre de votre vie?
Je vous invite à "casser le rythme et les automatismes" et plonger dans des explorations personnelles afin de vous reconnecter aux parties subtiles de vous-même qui sont en sourdine. Venez ralentir et vous écouter, vous reconnecter à votre corps, écouter vos émotions, vous confronter à vos monstres et plonger dans vos rêves.
Venez apprendre à vous connaître, apprivoiser toutes les parties de vous et vous aimer!
Venez faire le pas de côté pour retrouver le langage de votre sensible et le chemin de votre liberté.
En vous ouvrant à une plus grande écoute de vous-même vous vous sentirez épanouie, puissante heureuse et libre!
Venez vous connecter à votre Force, votre Puissance et votre Lumière!
Tous mes outils sont au service de la construction d'un monde plus humain, plus heureux, plus sensible, plus malin!
Découvrez ci-dessous nos prochains RDV "sur la Terre"!
Bonne visite!
Au plaisir de vous rencontrer!
LES STAGES A VENIR
WILD YOGA SENEGAL
Voyage initiatique en terre d'Afrique
du 15 au 22 mai 2020
Attention! Ca se rempli! Le premier véhicule s'étant rempli en 24h,
on en ouvre un 2e! A vous de jouer! :)
Vous sentez que vos peurs vous téléguident, que vous avez perdu le goût de l'aventure, influencées par les mots (maux?) des autres, vous observez que vos limites et vos croyances vous empêchent d'aborder le monde librement?
Vous observez que vos attentes vous aveuglent et vous empêchent d'accueillir tous les potentiels de votre vie?
Vous avez besoin de requestionner ces croyances, de vous aérer, de vous connecter à plus vaste que vous?
Dans ce voyage initiatique nous traverserons des paysages intérieurs et extérieurs de toutes les couleurs, en résonance avec les personnages en nous qui jugent et qui contrôlent.
Nous tenterons de les apprivoiser et d'écouter le silence entre les pensées, pour cesser de juger et observer ce qui est dans la plus noble neutralité.
Ainsi, nous pourrons aborder le monde avec recul et maturité,
en se sentant plus sereines, plus ancrées, plus solides, plus matures, et plus efficaces!
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Co- organisé avec Maya Latrubesse, une française qui vit à Dakar et qui organise des tours de découverte de son pays de cœur entre la culture artistique, la sensibilisation écologique et sociale et le plaisir de faire découvrir la magie de la Terre sauvage africaine, ce voyage initiatique vous invitera à découvrir les couleurs sénégalaises...
Ville, lieux d'art, terre sauvage, rencontres avec les populations....
Le fil rouge de notre pratique de yoga et de méditation sera
"comment garder mon centre et poser un regard non duel sur les choses".
Cesser de juger, accueillir ce qui est, faire de son mieux, accueillir ses émotions, les nommer, observer, contempler,
pour apprendre à traverser sa vie avec calme et maturité.
PRIX
810 euros en early bird jusqu'au 1er février
910 euros après
Prix comprenant :
-les hébergements,
(2 nuits dans un hôtel au cœur de la forêt de baobabs,
1 nuit dans un hôtel luxueux, 2 nuits dans un chambre d’hôte à Dakar, 1 nuit en tente)
-les transports en minibus loué pour le stage
-les repas avec la nourriture la plus bio , végétarienne et consciente possible
-une balade à cheval d'une heure et une sortie en canoé
-la prise en charge touristique et pédagogique
STRUCTURE
(sous réserve de modification)
J1 - 15/05
Ouverture du cercle à 18h et dîner à l’hôtel Sobo Bade : un lieu d'art et de conscience
J2
Yoga, Méditation, journée d'acclimatation: sortie en charrette, visite du village, piscine, plage...
J3
Méditation, Voyage en minibus, visite du Lac Rose
Balade à cheval dans la forêt de baobabs
Pratique du soir, dîner et nuit dans un hôtel luxueux avec piscine, sur le Lac Rose
J4
Yoga Méditation, Découverte d'un lieu d'accueil des enfants des rues, visite des ateliers, déjeuner avec eux,
trajet vers Dakar, dîner et nuit dans une maison d’hôte écolo, résidence d'artistes
J5
Méditation et pratique sur le rooftop, visite de Dakar et des lieux d'art, déjeuner bobo en ville,
après-midi libre - visite de l'île Gorée possible
En option fin de journée: rencontre et échange de massage avec les masseurs dakarois formés au massage thaï
Dîner et nuit à la maison d'hôte
J6
Yoga et Méditation
Visite de l'Ile aux Coquillages et du Cimetière mixte
Trajet en canoé ou en paddle pour rejoindre l'ile ou nous dormirons
Pratique de Nouvelle Lune dans la nature sauvage et au coin du feu
Nuit en tente
J7
Wild Yoga et Méditation
Retour en canoé
Déjeuner dans un village
Retour dans l’hôtel Sobo Bade du 1er jour,
Après-midi piscine et mer
Possibilité de se faire masser au karité par une masseuse sénégalaise
Cercle de fermeture, dîner et nuit sur place
J8
Journée des départs
A VOTRE CHARGE
Le billet d'avion : On en trouve à partir de 315 euros!
Le transfert aéroport: Environs 30euros
LOGISTIQUE
Aucun visa ni vaccin obligatoire pour le Sénégal
Nous vous recommandons de prendre votre temps! D'arriver la veille, et de repartir la lendemain?!!
NOTE
Ce stage est un voyage initiatique, comme tout voyage intérieur ou dans un pays étranger,
il va venir brasser croyances, certitudes, et habitudes. Il posera des questions, pourra "remettre le monde en adéquation"
Nous ne chercherons pas de réponses mais une mise en mouvement.
C'est l'objectif.
L'idée est aussi de mixer des français de France et des personnes vivant en Afrique!
Venez vous déconditionner!
BLUE BEAUTY
Et si la beauté pouvait soigner le Monde?
Du 24 au 26 avril
La Rochelle
Stage FEMME
Les chercheurs investis dans l'étude des vertus thérapeutiques de la beauté confirment que "la beauté nous change."
Une fleur, un paysage, un sourire...
Et si nous nous entraînions à créé la beauté, à la voir, à la dénicher là où elle manque d'extravagance?!
Dans la splendeur de l'ile de Ré, entre pins et plage, entre ciel et marées, viens explorer, révéler et partager la beauté, ta beauté, notre beauté et soigner le monde...
Aho!
Danse - Cercles de parole - Hutte de sudation - Yoga - Méditation - Rituels - Nature
Stage co-animé avec
Maryline Gourdeau - thérapeute "mémoire du corps" - stages "Accueillir son féminin sacré" - rituels de femmes
Tarif stage
Péda 250 euros
Hébergement en pension complète 100 euros
Réservation sur dépot d'arrhes
Lieu etc
Le Moulin de Plaisance - Salles sur mer - Proche de La Rochelle
Journée sur l'Ile de Ré le samedi si la météo est avec nous
Possibilité de vous chercher et déposer à la gare de La Rochelle
Contactez moi pour vous inscrire!
0612143893
« Les Louves »
Aude
Stage ouvert à toutes les Femmes
Maryline Gourdeau Géraldine Lethenet
5 jours en immersion dans la nature sauvage
du 13 au 17 Août 2020 inclus
Ce stage propose une initiation au monde naturel à travers l’expérience d’un cercle de femmes en forêt,
se réapproprier sa liberté.
liberté du corps qui danse dans la nature, du corps qui chante dans la nature, du corps qui sent, qui écoute, qui perçoit, qui entre en résonance dans la présence du lieu
Les rituels sont là pour vous accompagner dans la magie de l’instant.
Eau, Vent, Terre, Feu, Arbres, Animaux,
le monde animal, végétal, minéral vous soutient, vous guide.
Accéder à l’essentiel, temps de solitude, partage, le quotidien en conscience, les rires, les chuchotements dans la nuit, la sororité.
La nature nous accueille douce et bienveillante.
Elle accueille « les Femmes»
Le ciel est haut, la montagne puissante, la terre lourde, l’eau claire, les arbres majestueux, les rochers imposants.
Tout vibre autour de nous, nous nous rapprochons chaque jour un peu plus près de cette union avec tout ce qui nous entoure,un peu plus prés de notre essence.
Dépouillées, le corps et l’esprit légers,dégagées des lourdeurs, des rétractions, du superficiel.
Tout nous invite à nous abandonner, à nous relier
Dans la totale simplicité de se sentir vivante dans l’instant présent.
A l’essentiel
Le stage se déroule dans l’Aude, prés du mont Bugarach,
En immersion totale dans la forêt.
hébergement sous tente ou hamac ou à la belle étoile au choix
Le groupe est constitué de 15 femmes max
Tarif:500€ stage / repas et participation lieu d’accueil première nuit