montags 18:30 - 20 Uhr
Hatha Yoga - Yoga für Körper, Geist & Seele
Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen), Meditation
Dauer: 90 Minuten
Ort: Yoga-Zentrum Prieros oder Physiotherapie Gloede in Prieros
(Änderungen vorbehalten)
Eine Yoga-Einheit ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Dauer: 60 Minuten
Nach individueller Absprache
Therapeutisches Yoga unterstützt die Selbstheilungskräfte durch gezielte Körper-, Atem- und Mentalübungen.
Entspannungsübungen steigern dein Wohlbefinden und stärken deine Selbstheilungskräfte. Individuelle Körperübungen lassen dich wieder neue Beweglichkeit und Kraft erfahren.
Dauer: 60-90 Minuten
Ort: Yoga-Zentrum Prieros, Zum Badestrand 3c, 15754 Heidesee OT Prieros
Nach individueller Absprache
Yoga auf dem Stand Up Paddle Board (SUP) auf dem Wolziger See
SUP Yoga kombiniert die Grundprinzipien des Yoga mit Gleichgewichtstraining auf dem SUP Board auf dem Wasser. Die Verbundenheit mit der Natur führt zu einem tiefen Entspannungserlebnis, das dich zu neuer Energie führt.
Dauer: 60 Minuten
Ort: 360° Teamgeist, Heidesee OT Kolberg
Nach individueller Absprache
Anteilig bekommst Du von der Krankenkasse nach dem Kurs eine Rückerstattung, sofern Du bei einer gesetzlichen Krankenkasse versichert bist.
Der Kurs läuft 8 Wochen + 2 zusätzliche Termine an dem versäumte Stunden nachgeholt werden können.
Nach den Ansprüchen der Krankenkasse sollst Du mindestens 80% vom Kurs wahrgenommen haben.
Nach dem Kurs erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse.
In dem Zeitraum des laufenden Kurses, kannst Du an allen weiteren Kursen vom Yoga-Zentrum Prieros teilnehmen.
Yoga-Zentrum Prieros ist Partner im Deutschen Netzwerk für betriebliche Gesundheitsvorsorge. Das Gesundheitsticket bekommen Sie von Ihrem Arbeitgeber.
Der Arbeitgeber kann nach § 3 Nr. 34 EStG pro Mitarbeiter/in 500,00 € pro Jahr für die betriebliche Gesundheitsvorsorge steuerfrei ausgeben. Das Betriebliche Gesundheitsticket dient in meinen Yoga-Kursen als akzeptiertes Zahlungsmittel. Sie können damit an meiner Yogaschule Ihre Yoga-Kurse bezahlen. Legen Sie uns bei Ihrer Anmeldung bitte Ihr Betriebliches Gesundheitsticket vor.
Um alles Weitere kümmern wir uns!