Ich wohne mit meiner Familie in Prieros, doch meine Wurzeln liegen in der Lausitz, ganz in der Nähe der Krabatmühle. Ich habe die Entwicklung dieses Ortes in Scharzkollm miterlebt und wurde von ihm sowie von Otfried Preußlers Sage stets fasziniert.

Seit über 20 Jahren ist Yoga ein fester Begleiter auf meinem Weg. Es erfüllt mich mit großer Freude, diese Praxis zu unterrichten. Für mich ist Yoga ein Lebensweg, der mir zu innerem Frieden, Gesundheit und Harmonie verhilft. Genau diese Erfahrung möchte ich mit euch teilen: Raum schaffen für Bewegung, Atmung und Stille – Raum für Kraft und Liebe in dir.

Gerade deshalb freue ich mich besonders, dass wir an diesem Wochenende auch die Krabat-Sage gemeinsam betrachten können. Ihr zentrales Thema ist für mich die Kraft der Liebe. Krabat findet seinen einzigen Weg, dem Fluch des Schwarzen Müllers zu entkommen, nicht durch stärkere Magie, sondern durch menschliche Verbindung. Es zeigt uns, dass wahre Stärke und Befreiung oft durch Liebe und Mitgefühl entstehen. Zudem geht es darum, die eigenen Schattenseiten zu erkennen, sich nicht von ihnen beherrschen zu lassen und durch Achtsamkeit und Verbindung zu sich selbst und anderen wieder in die eigene Freiheit und Kraft zu finden.

Ich praktiziere Yoga regelmäßig seit meiner ersten Schwangerschaft vor 30 Jahren. Meine Ausbildung habe ich 2018 in Dharamsala in Indien absolviert, und seitdem unterrichte ich mit großer Freude Vinyasa-Yoga. Dabei entwickle ich meinen Unterricht kontinuierlich weiter und ergänze ihn durch verschiedene Fortbildungen, unter anderem in den Bereichen Somatic Yoga, Yogatherapie und Yin Yoga.

In meiner Yogapraxis steht das bewusste Dasein im Mittelpunkt. Mir geht es darum, die Dinge offen wahrzunehmen, ohne sie sofort einzuordnen oder zu bewerten. Uns selbst mit Dankbarkeit, Demut und Freundlichkeit zu begegnen – mit einem wohlwollenden Blick auf das, was ist. Im Kern geht es mir um Balance und um die Verbindung zu der inneren Kraft, die uns trägt.

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