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ANO NOVO CHINÊS - 2016 : MACACO DE FOGO

Vídeo do YouTube




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TAI CHI CHUAN YANG. SIMETRIA BILATERAL APLICADA.

Por Márcio Lacerda 【巴西里约热内卢】杨澄甫太极拳中心主管 Edson Marcio Lacerda

Ficheiro:Human anatomy planes-EScor.png

Imagem Planos Anatômicos: http://pt.wikipedia.org/wiki/Ficheiro:Human_anatomy_planes-EScor.png

Imagem: Giroscópio: https://pt.wikipedia.org/wiki/Girosc%C3%B3pio




GIROSCÓPIO


CIRCULO EM MOVIMENTO . GIROSCÓPIO DO TAO.



ONDAS GRAVITACIONAIS (A.EINSTEIN-11/01/2016).
UNIVERSO QUÂNTICO. 
SER QUÂNTICO.
O TAI CHI CHUAN  É GIRATÓRIO NOS MOVIMENTOS.                                                                  TAI CHI CHUAN YANG É UM GIROSCÓPIO. CALEIDOSCÓPIO DO TAO.                                        
                       
O GIRATÓRIO DOS MOVIMENTOS NO ENCADEAMENTO DAS POSTURAS,                           O EXERCÍCIO NA EXECUÇÃO PRÁTICA DAS FORMAS SÃO ORIENTADOS                               POR "DEZ PRINCÍPIOS". OS DEZ PRINCÍPIOS DO MOVIMENTO DE YANG CHENGFU. 
  1. Suspender a cabeça pelo topo com leveza e sensibilidade (xu ling ding jin)
  2. Esvaziar o peito (han xiong) e alongar as costas (ba bei)
  3. Relaxar a cintura (song yao)
  4. Distinguir entre o cheio e o vazio (fen xu shi)
  5. Relaxar os ombros [Chen Jian] e soltar os cotovelos (zhui zhou)
  6. Usar a mente e não a força muscular (yong yi bu yong li)
  7. Interligar os movimentos da parte superior e inferior do corpo (shang xia xiang sui)
  8. Unir o interior e o exterior (nei wai xiang he)
  9. Mover-se com continuidade, sem rupturas (xiang lian bu duan)
  10. Buscar a quietude dentro do movimento (dong zhong qiu jing) 
Os "dez princípios" propiciam o entendimento dos movimentos do tai chi chuan como um sistema capaz de desenvolver habilidade e experiência no círculo.        
 A circularidade presente nos movimentos como ideal para refinar a técnica.O círculo aumenta a eficiência por somar momento angular à coordenação motora do corpo que recebe o impulso provindo da planta do pé.    O encadeamento das posturas da Forma 103 sugere um giroscópio em cada movimento. Na conclusão final a postura é o resultado da soma do momento angular ao impulso coordenado referenciado pelos dez princípios do movimento. Adquirindo uma estabilidade final como, por exemplo, no movimento da Forma 103 o “Alisar a Cauda do Pássaro” na fase do movimento chamado de aparar, escorar (peng).

Giroscópio do tao porque existe um caminho natural do movimento, o caminho de menor esforço físico. De menor esforço mental para concentrar a mente no que é pertinente ao exercício, os dez princípios do movimento de Yang Chengfu.


  1. Suspender a cabeça pelo topo com leveza e sensibilidade (xu ling ding jin)
  2. Esvaziar o peito (han xiong) e alongar as costas (ba bei)
  3. Relaxar a cintura (song yao)
  4. Distinguir entre o cheio e o vazio (fen xu shi)
  5. Relaxar os ombros [Chen Jian] e soltar os cotovelos (zhui zhou)
  6. Usar a mente e não a força muscular (yong yi bu yong li)
  7. Interligar os movimentos da parte superior e inferior do corpo (shang xia xiang sui)
  8. Unir o interior e o exterior (nei wai xiang he)
  9. Mover-se com continuidade, sem rupturas (xiang lian bu duan)
  10. Buscar a quietude dentro do movimento (dong zhong qiu jing) 

TAI CHI CHUAN YANG. GIROSCÓPIO DO TAO.   CALEIDOSCÓPIO DO TAO.                            TAI CHI CHUAN YANG. MOVIMENTO GIROSCÓPIO. 

Os movimentos são círculos num jogo de associar a soma do impulso mecânico dos membros inferiores ao resultado dos círculos realizados pelos membros superiores, conectados ao giro do tronco em torno de um eixo de movimento orientado pelo comando da cintura. Posturas               

Sobre Momento Angular. Wikipédia. http://pt.wikipedia.org/wiki/Posi%C3%A7%C3%A3o_angular

Citação: [SCIENTIFIC AMERICAN BRASIL. | Janeiro 2014. | ANO 12 | nº 140 | Pág. 9 | 50,100& 150 ANOS DE MEMÓRIA.COMPILADO POR DANIEL C. SCHLENOFF. Inovações e descobertas narradas pela SCIENTIFIC AMERICAN]. 

Janeiro de 1914. Palestra com Giroscópio na China.

O “Giroscópio invencível” tem sido um dos elementos muito 

populares na s palestras da Associação Cristã de Moços na China. 


Ele consiste em uma forte roda de bicicleta com o aro carregado 

de chumbo. 


Quando girado em alta velocidade, com a caixa externa fechada e

 apoiada sobre uma extremidade, ele fica em pé em ligeira 

inclinação avançando lentamente em torno de um eixo quase 

vertical. 


Um membro do público é convidado a derrubar a roda de lado 

usando um bastão reforçado forrado com uma sólida bola de 

borracha numa extremidade [ver ilustração]. 


Por incrível que pareça o mais forte dos homens  é incapaz de 

empurrá-lo. Esse experimento encanta a plateia.


O público então entende como uma roda que pesa toneladas e 

gira a milhares de rotações  por minuto estabilize um veículo 

monotrilho”. [SCIENTIFIC AMERICAN BRASIL. | Janeiro 2014. | ANO 12 | nº 140 | Pág. 9 |50,100& 150 ANOS DE MEMÓRIA.COMPILADO POR DANIEL C. SCHLENOFF. Inovações e descobertas narradas pela SCIENTIFIC AMERICAN]. 


TAI CHI CHUAN YANG. GIROSCÓPIO DO TAO.                                                             A IMAGEM ASSOCIATIVA GIROSCÓPIO DO TAO É UMA REFERÊNCIA PARA REFLEXÃO.  NO RESULTADO DE CADA MOVIMENTO EQUIVALE ENCONTRAR O MOMENTO ANGULAR QUE APLICADO CONSTITUI NA POSTURA FINAL, O GIROSCÓPIO. CLIQUE . GRAFO 



CLIQUE 

GRAFO 

Tai Chi Chuan Yang no aspecto do corpo físico material usa o quadrado, para chegar ao círculo como matriz na construção da coordenação dos encadeamentos das posturas que constituem as Formas (mãos livres, armas e empurrar as mãos (tue shou)).  

PLAYLIST: TUE SHOU                                                                                              https://www.youtube.com/playlist?list=PL9x-ptLGKhhM9TNoDCeorTt0dMtwB68gS    

                                   https://www.youtube.com/playlist?list=PL9x-ptLGKhhM9TNoDCeorTt0dMtwB68gS                     

 O peso corporal assentado na sola dos pés proporciona uma base que o corpo com a estabilidade adquirida com a noção de formar um quadrado com um círculo dentro do quadrado.             

A imagem de um cone. Enraizado com a parte superior, acima do quadril, a cintura, o tórax, os braços, relaxados realizam movimentos em círculo. Curvas: elipse, parábola e hipérbole é o resultado da busca por realizar os movimentos circulares,               a circularidade se expressa nas curvas descritas no encadeamento das posturas construídas considerando a reta, o quadrado, o retângulo, referencias para a circularidade dos movimentos nas Formas.  

 
A geometria do círculo é estratégia das aplicações dos movimentos.  Estruturados dentro da referência da postura.    
POSTURAS          aprenda kung fu tai chi chuan

As aplicações podem ser imaginadas como polígonos regulares que surgem da figura circularhttp://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%ADrculo
É ferramenta para entender a energia.  A geometria de sistemas de energias analisadas em um modelo reduzido de universo, o corpo, um círculo em movimento.                                            

mestre yang zhen duo e mestre yang jun no cristo redentor rio de janeiro


                                                          /

                                                      


CENTRO BRASILEIRO DE TAI CHI CHUAN – WWW.TAICHICHUANBRASIL.COM.BR – YANG CHENGFU CENTER BRASIL RJ.


PROFESSORES-DIRETORES REPRESENTANTES

 NO ESTADO DO RIO DE JANEIRO, 

DO MESTRE YANG JUN (5ª geração) 

O PRESIDENTE                                                         

DA ASSOCIAÇÃO INTERNACIONAL DA FAMÍLIA YANG TRADICIONAL, www.YangFamilyTaiChi.com

DIRETOR MÁRCIO LACERDA CREFI-1-4819. marciolacerda@taichichuanbrasil.com.br ;

DIRETORA: CARLA ROCHA CREFI-1-4820. carla@yangfamilytaichi.com;

Tel.: 55 (21) 2521-2806.                                                                             Equipe:TAICHICHUANBRASIL.COM.BR -                                                                      .YANGFAMILY TAICHI.COM                                                                                                                              YANG FAMILY RIO                                                                                                                              EQUIPE

Rio de Janeiro - Rio de Janeiro

Brasil

Márcio Lacerda Rio de Janeiro. Brasil 

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DEMOCRACIA O PODER QUE EMANA DO POVO

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A ONU FORTE UM MUNDO MELHOR
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DEMOCRACIA                                                                                                     https://sites.google.com/site/democraciaquantica/


YANG LU CHAN . CONFÚCIO . LAO TSÉ. 


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TAI CHI CHUAN

QUÂNTICA


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                                                                                                                                                                  TAI CHI CHUAN É UMA ORAÇÃO                                                                                                     AO ESPÍRITO ANCESTRAL DA VIDA E DA NATUREZA
    ORAÇÃO É UMA REVERÊNCIA AO SAGRADO
    ORAR É REVERENCIAR O SAGRADO. 

    ESTUDAR É CONSAGRAR CONHECIMENTO EM SABEDORIA.
    OS CONHECIMENTOS DOS POVOS HUMANOS SÃO RAMOS.
    A SAGRADA SABEDORIA UNIVERSAL É A CONSAGRAÇÃO 
    DOS RAMOS DOS CONHECIMENTOS HUMANOS.

    TAI CHI CHUAN É UMA REVERÊNCIA AO SAGRADO ESPÍRITO ANCESTRAL
    DA VIDA HUMANA, DA NATUREZA DO UNIVERSAL.                                                                                                                                                                                                                        utilidade, adaptabilidade, flexibilidade, humildade instrumento de aperfeiçoamento do espirito da vida sempre reverenciando o sagrado, instrumento de aperfeiçoamento da Arte da Defesa Pessoal pelo cultivo do espirito.                                                                           Tai chi chuan celebra com a energia da alegria a vida mas não se deixa partir.                   Apesar de suave, também é firme,                                                                                                      
  •                                                                                                                                                       
  • Símbolos das artes marciais, água e o Bambu.                                                                  A força e fluidez da água e O bambu é símbolo das artes marciais.                      Por sua grande, assim como a água,utilidade, adaptabilidade,                              persistência,,flexibilidade,determinação,humildade.                                                 Instrumento de aperfeiçoamento do espirito da vida.                                             Sempre reverenciando o sagrado.                                                                                       Humildade instrumento de aperfeiçoamento                                                               da arte da defesa pessoal pelo cultivo do espirito.  
  •      Tai chi chuan celebra com a energia da alegria a vida.
  • TAI CHI CHUAN DESENVOLVE FOCO DE ATENÇÃO MENTAL NA LEITURA

  • O TAI CHI CHUAN É UM SISTEMA ESPECÍFICO PARA A COGNIÇÃO.
  • CONTRIBUI COM A CAPACIDADE HUMANA DE PENSAR.
  • ESTIMULA A INTELIGÊNCIA

  • TAI CHI CHUAN
É UM SISTEMA FILOSÓFICO
DE AUTO CONHECIMENTO 
E 
ORAÇÃO.
  
ORAÇÃO DESENCADEADA 
PELOS MOVIMENTOS BIOMECÂNICOS 
ASSOCIADOS À CIRCULAÇÃO NA 
ANATOMIA ENERGÉTICA, 
DOS MERIDIANOS CHINESES.

ORAÇÃO EM RESPEITO 
AO ESPIRITO ANCESTRAL
CRIADOR DA NATUREZA 
E DA VIDA HUMANA
PRESENTE NA CIRCULAÇÃO VITAL.
 
                                                                  
Tai Chi Chuan Yang Tradicional,é uma Arte Marcial Chinesa,
conhecida como Kung Fu do Sistema Interno; Defesa pessoal.                                                  
Foto
Prática com ênfase no relaxamento muscular
na execução dos movimentos da cabeça, do tronco,
dos membros superiores e os inferiores, 
coordenados com a respiração profunda,
executados em ritmo lento e contínuo.                                                                                                          
Beneficia a saúde geral reduz o estresse.   

Tai Chi Chuan Yang Tradicional:constituído de FORMA de Exercícios de Movimentos de Mãos Livres,
e FORMA de Exercícios de Movimentos com Armas (Espada e Sabre).

Forma 103 Movimentos,

Forma 49 Movimentos,

Forma 22 Movimentos

Forma 13 Movimentos.

Forma 16 Movimentos.

Forma de Espada

Forma de Sabre.

Tui shou, empurrar as mãos,                                                             exercício realizado em dupla de parceiros.                                     San shou, forma livre de tui shou,                                               realizado em dupla de parceiros.

Fa jin, exercício de emissão de energia.


YANG CHENGFU CENTER 
RIO DE JANEIRO 
BRASIL 
DRAGÃO NA CULTURA CHINESA É SABEDORIA) 
DRAGÃO NA CULTURA CHINESA É SABEDORIA



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tue shou (mestre yang jun)



CENTRO REPRESENTANTE DO TAI CHI CHUAN YANG TRADICIONAL 

NO ESTADO DO RIO DE JANEIRO




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