إدارة الذات و قواعدها

تاريخ النشر: 31/12/2017 04:55:13 ص

الادارة الذاتية تعتبر ذات أهمية كبرى بالنسبة للإنسان فهي التي تدفعه إلى تنمية ،و تطوير قدراته ،و مهاراته بالشكل الذي يقوده إلى النجاح في شتى المجالات ،و سوف نتعرف خلال السطور التالية لهذه المقالة على مفهوم إدارة الذات ،و قواعدها .

أولاً ما المقصود بأدارة الذات ..؟ يقصد بأدارة الذات أن يقوم الإنسان بألزام نفسه بعدة قواعد ،و مخططات ،و كذلك لابد أن يراقب الإنسان نفسه ،و أن يتحكم جيداً الإنسان بنفسه جيداً ،و تعتبر الادارة من أهم الوسائل التي تعين الإنسان على تحقيق أهدافه بشكل سريع ،و ذلك لأنها تعلمه العديد من المهارات التي تساعده على ذلك مثلاً كادارة الوقت ،و تمنح ادارة الذات الإنسان الثقة التي تعينه على استغلال الفرص ،و عدم الشعور بأن هناك فرص ضائعة بل تعينه على حسن استغلال الفرص ،و من هنا يمكن تعريف ادارة الذات على أنها القدرة على توجيه المشاعر ،و الأفكار بشكل صحيح يصل به في نهاية الأمر إلى تحقيق ما يسعى إليه ،و أعظم ما يقود الفرد لإستغلال ما يملكه من طاقات ،و مواهب هو إيمانه بالله سبحانه ،و تعالى و الثقة ،و الإعتماد على الله عزوجل

ثانياً ما هي خصائص ادارة الذات ..؟ تتسم ادارة الذات بعدة خصائص أبرزها ما يلي

– الفهم الجيد للصعوبات و محاولة التغلب عليها .

– تحسين و تطوير حياة الفرد .

– المشاركة بشكل كامل في صنع ،و اتخاذ القرارات .

– التعرف و التوصل للطرق المناسبة لحل المشكلات .

– الإعتماد على الأسلوب المناسب للحياة .

– الحصول على الخدمات الخاصة بالدعم و استغلالها بالشكل المناسب .

ما هي أسس الإدارة الذاتية ..؟ تعتمد الإدارة الذاتية على مجموعة من الأسس حتى تقوم بتحقيق ما تسعى إليه ،و في المقدمة تأتي في مقدمتها المعرفة ،و يعني تعني الإلمام الكامل بكافة نقاط القوة ،و الضعف ،و بعد ذلك التقييم ،و يقصد به تقييم الحالة الصحية للفرد ،و الملاحظة الجيدة لتقلبات مزاجه و بعد ذلك الاختيار ،و التصرف .

أقرأ : كيفية بناء و تطوير الذات

ما هي قواعد إدارة الذات ..؟ تقوم ادارة الذات على عدة قواعد من أهمها ما يلي

* الاستناد إلى القيم الأخلاقية المبادئ الخاصة بالفرد ،و في حالة غياب المبادئ ،و الأخلاقيات لن يجد الفرد قاعدة ثابتة يستند عليها لإدارة ذاته .

* الإفصاح عن حديثك فلابد ألا يقوم الفرد بالتحدث بصوت خافت بل عليه أن يبوح بما يتحدث به دون أن يشعر أحد بالقلق أو التوتر و الارتباك .

* الإلتزام بالوعود فعندما يخلف الشخص وعود يفقد مصداقيته عند الآخرين ،و ربما لا يستطيع التأثير فيهم فيما بعد .

* يجب أن يكون الفرد ذات شخصية ايجابية بمعنى أن يتخلص جيداً من كافة العادات التي تترك آثار سلبية على حياته .

* جذب اهتمام الآخرين ،و يتحقق ذلك اذا كان الفرد ذات ثقافة واسعة ،و مقدرة على التحدث لهم ،و الإستماع إليهم .

* حسن التعامل مع الآخرين ،و الإهتمام بهم ،و لكن مع الإحتفاظ التام بالكرامة .

الخلاصة .. ادارة الذات تعني قدرة الفرد على ضبط انفعالاته ،و عواطفه ،و كذلك من أجل تحقيق توازن نفسي و اجتماعي ،و من هنا نصل إلى أن الشخص الذي يقدر على ادارة ذاته بشكل جيد يمكنه أن الوصول إلى نقاط القوة ،و الضعف ،و أن يستغل نقاط القوة لصالحه ،و يحاول جاهداً القيام بتحسين مستوى معيشته و الوصول إلى أعلى مراتب النجاح و يجب أن يملك الفرد رؤية ،و أهداف واضحة تمكنه من إدارة ذاته بشكل صحيح