5.kyu graduointivaatimukset
5.kyu graduointivaatimukset
Embedded Files
Oppimistavoitteet: Suorituksessa kiinnitetään huomiota kehon rentouttamiseen. Tegatanan (kämmensyrjä) käyttö, shomen- ja yokomen uchi lyönnit ja näiden lyöntien vastaanotto. Ikkyo-undo (huomio polvien ja lantion käyttöön, käsien ojentaminen eteen ja alas). Shikko eteen ja taakse. Tekniikoiden suoritus ilman toistuvia uudelleen yrityksiä, sekä alustava käsitys etäisyydestä
Tachiwaza
Tachiwaza
Shomen Uchi
Shomen Uchi
Ikkyo Omote / Ura
Iriminage
Aihanmi Katatedori
Aihanmi Katatedori
Nikyo Omote / Ura
Shihonage Omote / Ura
Gyakuhanmi Katatedori
Gyakuhanmi Katatedori
Ikkyo
Kokyo ho
Kokyonage
Kotegaeshi
Iriminage
Shihonage Omote / Ura
Ushirowaza
Ushirowaza
- Ryotedori
Kokyo Ho
Suwariwaza
Suwariwaza
Ryotedori
Ryotedori
Kokyo Ho
Muuta
Muuta
Shikko tenkan
Shikko irimitenkan
Shikko mae
Shikko ushiro
Kisami Tsuki
Gyaku Tsuki
Tobikoshi ukemi
Lyöntiukemi (mae, ushiro, yoko)
Zengo undo
Google Sites
Report abuse