Oppimistavoitteet: Liikkuminen ja sijoittuminen tekniikoissa polviltaan ja seisaaltaan tehden. Selkeät lukkotekniikoiden otteet. Ajoitus näkyy, etäisyyden ja horjutuksen merkitys tekniikoissa ymmärretään. Suositellaan lyöntiukemin tekeminen lonkan korkeudelta, perustekniikan (kihonwaza) ja sovelletun tekniikan (oyowaza) eroavaisuuksien oppiminen alkaa. Johdonmukainen ja sujuva lyöntien vastaanotto ja tekniikka, esimerkillinen dojokäytös. Selviää ukena lukkotekniikoissa ja ymmärtää uken roolin heittotekniikoissa
Ikkyo Omote / Ura
Nikyo Omote / Ura
Sankyo Omote / Ura
Yonkyo Omote / Ura
Iriminage
Kotegaeshi
Shihonage Omote / Ura
Iriminage (perusmuoto + 2 sovellusta)
Kotegaeshi
Iriminage
Kotegaeshi
1 vapaasti valittava tekniikka
1 vapaasti valittava heittotekniikka
1 vapaasti valittava lukkotekniikka
Ikkyo Omote / Ura
Nikyo Omote / Ura
Sankyo Omote / Ura
Yonkyo Omote / Ura
Iriminage
Shihonage Omote / Ura
Tenchinage
Kokyuonage (5 erilaista)
Koshinage
Uchikaitennage
Sotekaitennage
Sotokaitenosase
Koshinage
Kokyonage
Sotokaitenosae
Uchikaiten sankyo
Kokyonage
Ikkyo Omote / Ura
Nikyo Omote / Ura
Iriminage
Kokyo Ho
Kokyonage
Shihonage Omote / Ura
Ikkyo Omote / Ura
Nikyo Omote / Ura
Sankyo Omote / Ura
Yonkyo Omote / Ura
Kokyo Ho
Doriwaza
Bokken Kihon Suburi
Shihonage ukemi
Koshinage ukemi
Kaikki lyönnit
Kaikki potkut