3.kyu graduointivaatimukset

Oppimistavoitteet: Liikkuminen ja sijoittuminen tekniikoissa polviltaan ja seisaaltaan tehden. Selkeät lukkotekniikoiden otteet. Ajoitus näkyy, etäisyyden ja horjutuksen merkitys tekniikoissa ymmärretään. Suositellaan lyöntiukemin tekeminen lonkan korkeudelta, perustekniikan (kihonwaza) ja sovelletun tekniikan (oyowaza) eroavaisuuksien oppiminen alkaa. Johdonmukainen ja sujuva lyöntien vastaanotto ja tekniikka, esimerkillinen dojokäytös. Selviää ukena lukkotekniikoissa ja ymmärtää uken roolin heittotekniikoissa

Tachiwaza

Shomen Uchi

  • Ikkyo Omote / Ura

  • Nikyo Omote / Ura

  • Sankyo Omote / Ura

  • Yonkyo Omote / Ura

  • Iriminage

  • Kotegaeshi

Yokomen Uchi

  • Shihonage Omote / Ura

  • Iriminage (perusmuoto + 2 sovellusta)

  • Kotegaeshi

Tsuki

  • Iriminage

  • Kotegaeshi

  • 1 vapaasti valittava tekniikka

Katadori Menuchi

  • 1 vapaasti valittava heittotekniikka

  • 1 vapaasti valittava lukkotekniikka

Ryotedori

  • Ikkyo Omote / Ura

  • Nikyo Omote / Ura

  • Sankyo Omote / Ura

  • Yonkyo Omote / Ura

  • Iriminage

  • Shihonage Omote / Ura

  • Tenchinage

  • Kokyuonage (5 erilaista)

Gyakuhanmi Katatedori

  • Koshinage

  • Uchikaitennage

  • Sotekaitennage

  • Sotokaitenosase

Aihanmi Katatedori

  • Koshinage

  • Kokyonage

Katadori

  • Sotokaitenosae

  • Uchikaiten sankyo

Ryokatadori

  • Kokyonage


Ushirowaza

Ryotedori

  • Ikkyo Omote / Ura

  • Nikyo Omote / Ura

  • Iriminage

  • Kokyo Ho

  • Kokyonage

  • Shihonage Omote / Ura


Suwariwaza

Shomen Uchi

  • Ikkyo Omote / Ura

  • Nikyo Omote / Ura

  • Sankyo Omote / Ura

  • Yonkyo Omote / Ura

Ryotedori

  • Kokyo Ho


Jiyuwaza

  • Doriwaza


Asetekniikka

  • Bokken Kihon Suburi


Muuta

  • Shihonage ukemi

  • Koshinage ukemi

  • Kaikki lyönnit

  • Kaikki potkut