Historique

L'Association existe sur Saucats depuis 1976 et compte environ 200 adhérents. Elle vous propose de pratiquer la gymnastique à partir de l'âge de 1 an pour les femmes et les hommes.

L'association fait partie de l'USCS Saucats.

Elle est labellisée EPGV.

Six animatrices aux méthodes complémentaires proposent une remise en forme et une gymnastique dynamique où alternent étirements, abdo-fessiers, steps, exercices de coordination et d’équilibre, enchaînements, à partir de différents supports (haltères, élastiques, bâtons, steps, ballons etc...).

Le but recherché est de lutter contre la sédentarité, d’assouplir et de détendre... dans la bonne humeur et pour le plaisir de tous, partager un temps de loisir et de bien-être. La gymnastique volontaire est un sport sans compétition où chacun pratique selon ses capacités dans un esprit convivial et progresse à son rythme.

Pour les enfants il s’agit d’une initiation à la vie sportive. Les séances sont assurées par deux animatrices ayant une formation adaptée.

Sous forme ludique les objectifs recherchés concernent la condition physique et l’amélioration des comportements (contrôle du déplacement d’un objet, réaction à des consignes, adaptation à du matériel de forme différente, habileté motrice, travail du rythme, repérage dans l’espace…).

La séance GV se veut avant tout un moment privilégié où l’enfant apprend le plaisir d’agir, de se déplacer et de participer.

Depuis 2019, L'association a également mis en place une section Pilates.