Cal valorar cada cas en particular, però de forma general la periodicitat de les valoracions s'establirà en funció dels objectius marcats, de l'edat i de l'estat de salut presentat.
En el cas per exemple de avaluacions encaminades al rendiment aquestes es poden arribar a realitzar amb una periodicitat mensual o trimestral.
En el cas de valoracions per determinar l'aptitud per la pràctica esportiva, en funció de l'edat, aquestes es poden espaiar cada dos o tres anys.
En el cas de valoracions en població general que simplement vol mantenir una vida activa aquestes es podrien espaiar fins a cinc anys.
Consulta la taula resum:
font: Guia de PEFS 2022. Generalitat Catalunya