Embedded Files
En aquest apartat us proposem una sèrie d'enllaços per millorar els vostres hàbits dietètics:
Alimentación, Nutrición y Hidratación en el Deporte.
Publicació del Consejo Superior de Deportes on es fa un repàs de forma entenedora dels hàbits nutricionals i d'hidratació correctes en els esportistes. La descàrrega del llibret en format pdf és gratuïta.
Consenso sobre bebidas para el deportista. Composición y pautas de reposición de líquidos.
Publicació de la Federación Española de Medicina del Deporte on es fa incís en els consells, basats en evidència científica, sobre la rehidratació.
Web creada en el marc del Plan de Nutrición , Salud y Comunicación on trobareu articles, documentació científica i material divulgatiu divers sobre els beneficis de la ingesta adequada de llet i derivats.
El portal web 5 al dia pertany a una associació sense ànim de lucre que té com a finalitat fomentar el consum diari de fruites i hortalisses fresques.
Per què 5 al dia?. El seu nom es basa en la ració mínima de consum diari de fruites i hortalisses fresques recomanada per la comunitat científica i mèdica, dintre d'una dieta saludable.
Una guia pràctica d'alimentació i hidratació per millorar el rendiment i l'estat de salut en els practicants d'aquesta disciplina.
Guia de nutrición en el atletismo
Una guia pràctica d'alimentació i hidratació per millorar el rendiment i l'estat de salut en els practicants d'aquesta disciplina.
Guia para una alimentación saludable
Una guia entenedora editada per la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, on trobareu consells pràctics sobre la confecció de menus setmanals saludables i sobre la compra.
Campanya de promoció d'una bona alimentació entre nens i joves promoguda per la Fundació Alicia i el FC Barcelona, en la qual Gerard Piqué i Leo Messi han cedit la seva imatge. La campanya, titulada "Som el que mengem" transmet missatges molt clars: menjar bé és essencial per trobar-se bé, per estar fort, poder practicar esport, pensar, estar despert, estudiar i jugar... Fer-ho no és complicat!
Decàleg sobre l'activitat física
"Decàleg per a pares i mares sobre l'activitat física dels seus fills" és un document divulgatiu de la AEPap dirigit a pares, tutors i llars d'infants amb pautes per ensenyar als nens a ser més actius des de petits.
Ajudes ergogèniques nutricional per les persoes que realitzen exercici físic
Document de consens de la "Federación Española de Medicina del Deporte".
Iniciativa de l'Associació Espanyola de Pediatria que pretén ajudar a les famílies a enfrontar-se a l'obesitat, el sedentarisme o els virus.
App que fomenta l'exercici i els hàbits saludables en nens. La World Heart Federation i la UEFA han creat aquesta aplicació mòbil per ensenyar als nens els trucs d'alimentació saludable i de vida activa dels seus ídols del futbol. Aquí a Espanya ha estat llençada per la "Fundación Española del Corazón".
Guia de nutrició per pacients amb càncer de mama localitzat i avançat.
Guia editada per la farmacèutica Novartis Oncology en la seva campanya “Jo aquí i ara” per prevenir el càncer de mama, amb l'objectiu d'abordar les necessitats de les dones amb càncer de mama localitzat i avançat en l'àrea de la nutrició. La Guia compta amb l'aval de diverses societats mèdiques com el Grup Geicam de Recerca en Càncer de Mama, el Grup Cooperatiu de Recerca Clínica Especialitzada en Càncer de Mama (Solti), la Societat Espanyola d'Oncologia Mèdica (SEOM), la Societat Espanyola d'Infermeria Oncològica (SEEO), la Federació Espanyola de Càncer de Mama (Fecma) i la Fundació "Mas que ideas".
Recursos per la intolerància al gluten.
Dieta para la intolerancia al gluten. Menús i llista de la compra de dos setmanes, de la Fundación Española del Corazón.
Guia para elaborar menus sin gluten. De l'associació de celíacs d'Euskadi.
Dieta sin gluten. Guia para familias. Guia en español de la Children's Digestive Health and Nutrition Foundation (CDHF).
Page updated
Google Sites
Report abuse