1、预备势
2、上步崩拳
3、鹞子束身
4、鹞子入林
5、左退步虎洗脸
6、右退步虎洗脸
7、乌龙取水
8、单展翅
9、左崩拳
10、右顺步崩拳
11、白鹤亮翅
12、进步炮拳
13、 鹞子入林
14、 左退步虎洗脸
15、右退步虎洗脸
16、乌龙取水
17、燕子抄水
18、右崩拳
19、鹞子入林
20、左退步虎洗脸
21、右退步虎洗脸
22、金鸡食米
23、 撤步左劈掌
24、推窗望月
25、三盘落地
26、 懒龙卧道
27、 乌龙翻江
28、原地右崩拳
29、龙虎相交
30、顺步右崩拳
31、退步炮拳
32、进步炮拳
33、顺步炮拳
34、 左退步虎洗脸
35、 右退步虎洗脸
36、乌龙取水
37、单展翅
38、 左崩拳
39、右顺步崩拳
40、风摆荷叶
41、 进步左劈掌
42、 鹞子钻天
43、 鹞子翻身
44、鹞子束身
45、 鹞子入林
46、收势