Peso en las zapatillas

Las zapatillas ligeras

Ventajas:

• La ligereza de la zapatilla va a ser una ventaja en lo que se refiere a facilidad de movimiento durante un partido y un ahorro de energía durante el juego, sobre todo si hablamos de un partido de gran duración.

• Como ejemplo, tendremos en cuenta que un partido de 5 sets entre dos profesionales, estos recorren una distancia media de 4250 metros, por lo que significara que si la diferencia entre una zapatilla que podamos considerar “ligera” (280 gramos en una talla 43) y una zapatilla “pesada” (395 gramos en la talla 43), nuestros pies arrastraran una diferencia de unos 115 gramos / metro durante un partido o, dicho de otra manera, ¡un total de 488 kg arrastrados de diferencia durante el partido de 5 test que poníamos como ejemplo!.

Inconvenientes:

• La zapatilla ligera, por lo general, dará menos estabilidad en la pisada, y esto será un factor a tener en cuenta en un deporte como el tenis, ya que es muy exigente con la estabilidad durante el juego debido a sus arranques de movimiento, frenadas bruscas y cambios constantes de trayectoria.

• Otro inconveniente de este tipo de zapatillas suele ser su duración, ya que en muchos casos están fabricadas, en gran parte, con materiales poco pesados y poco resistentes como la tela.

Las zapatillas pesadas

Ventajas:

• Ofrecen una gran estabilidad durante la pisada y son muy recomendables, por no decir completamente necesarias, para personas que tengan un peso elevado, pues necesitaran mayor estabilidad debido a la fuerza que realiza el peso del jugador durante el desplazamiento.

• Otras de las ventajas a tener en cuenta es que, en muchos de los casos, la zapatilla “pesada” alcanza esos pesos por disponer, entre otras cosas, de sistemas de amortiguación de alta calidad en la entresuela, los cuales son muy recomendables en partidos de larga duración y jugadores de nivel intensivo.

Inconvenientes:

• Son más difíciles de mover, más incomodas en ocasiones y tendremos que realizar un aporte extra de energía durante un partido llevando zapatillas de estas características.