hinduismo

La Espiritualidad y La Religión Hindúes

Aprendí todo lo que sé de la espiritualidad de mis venerados maestros y ese saber no ha cobrado verdadero significado hasta que, tras muchos años de práctica, el conocimiento intelectual dejó progresivamente paso a la convicción a través de la experiencia. Experiencia a la que conducen las enseñanzas llevadas a la práctica rigurosa y amorosamente.

Digo esto porque la espiritualidad hindú requiere siempre una explicación profunda señalando cual es su competencia y en que difiere de las prácticas religiosas externas. Todo lo que concerniente a las formas exteriores pertenece a la religión, mientras que todo lo que concierne al mundo interior corresponde a la espiritualidad. Pero la espiritualidad es totalmente personal e individual; no depende de formas exteriores, ni siquiera de una religión. Va más allá de todas ellas, alcanzando un estado de comprensión en el cual son borradas las diferencias que caracterizan las diversas religiones.

Hoy día, son muchos los que quieren conocer las religiones de la India. Ocurre que es difícil comprender el hinduismo como una religión, porque no tiene dogmas, solamente ritos y ceremonias. Sin embargo, cuando la religión se manifiesta en el ámbito de la vida social, puede ser practicada en grupo, con ritos y ceremonias, y puede tener una doctrina y dogmas.

A su religión los hindúes la llaman “Sanatana Dharma”. Esta religión eterna (Sanatana Dharma) es la antigua senda establecida por los “Rishis” (grandes sabios). Es enseñada a los hombres y tiene por fin el que alcancemos la Liberación. Diferentes caminos conducen a la Liberación. Todas estas sendas no parecen religiosas si no esencialmente espirituales, pero entre estas vías se encuentra también la religión.

Los sabios han dicho que la razón no nos conduce a esta idea grandiosa y universal. Es necesario ir más allá del dominio de la razón, por este motivo, debemos seguir una disciplina espiritual. Y para seguirla hay que tener una fuerte aspiración por la vida interior.

Los Vedas han enseñado lo que, todavía hoy en la India, es la base de la espiritualidad y de la religión hindú: “Los Sabios Le dan varios nombres, pero la Verdad es Una”. Por otra parte las enseñanzas de los Upanishads, indiscutiblemente metafísica, insiste sobre ese punto: “no hay más que una sola realidad, Brahman, el Supremo. Esta realidad única es el origen del universo y penetra toda la creación”. La influencia de la metafísica penetra hondamente en las concepciones religiosas. Religión y metafísica es un conjunto inseparable. En la India, el Absoluto es un ideal religioso, le son dirigidas oraciones, es adorado, son celebrados en su nombre cultos y ceremonias. Generalmente estas celebraciones van casi siempre acompañadas de cantos devocionales (Bhajans) en los que se repite el Nombre de Dios; siendo estos cantos considerados una práctica espiritual de mucho beneficio.

Los Bhajans pueden ser de formas diversas, variando en extensión, en contenido, en idioma, en ritmos y melodías, pero una regla se mantiene: cada línea del Bhajan es cantada por un guía y el resto de los presentes repiten las palabras, línea por línea. Un tipo especifico de Bhajan es el llamado Kirtan (o Sankirtan), que en sánscrito quiere decir “repetir”. De hecho, en el Kirtan también se repiten las líneas del canto, pero generalmente no hay un líder y suelen tener textos más cortos y simples que los Bhajans ya que el secreto aquí está en la repetición constante y grupal del canto. A pesar de su brevedad textual, los Kirtans son en general temporalmente más largos que los Bhajans, para lograr así que la vibración devocional de la repetición llegue a su cima.

Los ritos y los cultos hindúes tienen como principal función preparar la mente humana para traspasar los límites de la naturaleza fenoménica, es decir de la vida ordinaria, para ir más allá de lo visible y alcanzar la Realización y la Unidad fundamental. Esto es el dominio de lo Indescriptible. Solamente podemos escuchar las palabras de aquellos que lo realizaron y aceptarlas.

Dios, en el hinduismo, es Ishwara. Y Brahman, el Supremo, es llamado Ishwara cuando se piensa en Él con la ayuda de la mente y la razón. Las prácticas espirituales de la vida ordinaria se dirigen a Ishwara el cual nos ayuda. Ishwara es el creador, el protector y el destructor del universo. Su fuerza es llamada Shakti. Ishwara es siempre invocado con humildad y veneración. Es adorado con diferentes nombres y también bajo los nombres de las distintas Encarnaciones divinas. Ishwara está muy próximo a la naturaleza humana. Es por medio de la adoración a Ishwara como se alcanza una concentración intensa. Pero esta no es la única vía, hay otras: hay diferentes yogas, como otros tantos caminos conduciendo a la experiencia espiritual por la cual el hombre llega a trascender la naturaleza fenomenal.

El Vedanta dice: “En esta vida, nuestra meta es la realización de Atman, la realización de Ishwara, o la Liberación”. No se puede hacer distinción entre Liberación, Atman e Ishwara. Creemos poder hacerla, pero siempre llegamos al mismo punto, que es la necesidad de trascender la vida ordinaria, perdiendo el apego por los objetos materiales cuyo poder no puede darnos la constante alegría y el verdadero amor.

La meditación es la práctica espiritual más extendida y enseñada en la India. Por medio de la religión se enseña hasta a los propios niños. Cuando se adquiere desde una edad muy temprana el hábito de meditar, se halla el camino de la aspiración profunda hacia lo divino. Nos referimos aquí a una serie de aspectos de las técnicas de la meditación para mostrar que se trata de un ejercicio espiritual destinado a preparar el camino de la Realización. Con este mismo objetivo se practican diversos yogas como el Radja-yoga, el Hatha-yoga, el Bhakti-yoga, el Karma-yoga, el Gnana-yoga y otros yogas. Cada disciplina corresponde a un tipo concreto de yoga, pero todos los yogas poseen instrucciones especiales acerca de la concentración y la meditación.

La diversidad de prácticas de los distintos yogas tiene su origen en la variedad de la naturaleza de los seres humanos. La inspiración profunda de cada uno debe orientar su práctica dentro de esta diversidad. Hay personas de naturaleza física muy activa, o de naturaleza emocional muy sensible, predispuestas a la reflexión y al pensamiento abstracto, o de tendencia claramente mística, o dotadas de gran poder de concentración. Es comprensible que a naturalezas tan diversas correspondan prácticas diferentes. La exposición de todas estas técnicas es imposible de realizar con brevedad. Además el camino elegido y seguido por cada uno corresponderá a su propia naturaleza individual. El conocimiento que obtiene quien realiza estas prácticas es de naturaleza completamente diferente al que pueden conseguir de las experiencias sensibles o psíquicas de la vida cotidiana, e incluso de las reflexiones intelectuales.

Generalmente en India se aprende, desde una muy temprana edad, a practicar disciplinas espirituales y meditación dos veces al día: por la mañana y por la tarde-noche, a poder ser con el estómago vacío. Para los principiantes, es bueno dedicarle una media hora. Si es posible, más adelante, prolongar este tiempo según las posibilidades de cada uno. Hay que procurar meditar cada día a la misma hora. El tiempo dedicado a las disciplinas espirituales debe estar libre y alejado de una actividad intensa, antes y después de la meditación.

Si es posible, reservar una pequeña estancia o un lugar especialmente preparado. Arreglarlo como una pequeña capilla donde uno puede retirarse para encontrar allí la Paz, cuando la mente esté agitada por cualquier razón. En este lugar, colocar un cuadro o una imagen sagrada, algunas flores, incienso para ayudar a la oración y mantener una atmósfera espiritual. Si se puede, sentarse en la posición de loto sobre una base confortable que, si es posible, sólo debe utilizarse a tal efecto. Es preferible tener una prenda particular o un chal (Chaddar) para cubrirse. Todo esto para favorecer un ambiente que atraiga a la mente hacia la meditación. Antes de entrar en este pequeño lugar sagrado, lavarse las manos y la cara. Así mismo si es factible, todas las disciplinas espirituales realizadas para favorecer la meditación en este espacio de oración deben ser practicadas en otra habitación antes de sentarse a meditar. La costumbre hindú es tomar un baño y cambiarse de ropa. Sentándose confortablemente para la meditación, se debe mantener bien rectas la columna vertebral y la cabeza. La postura tomada debe estar libre de tensión. Se puede realizar alguna lectura de orden espiritual que ayude a elevar la calidad de los pensamientos y contemplar unos instantes los objetos sagrados con esta misma finalidad. Juntar las manos o posarlas sobre las rodillas. El ejercicio de respiración llamado pranayama es muy útil para concentrarse. Hay que inspirar y espirar muy regularmente, al mismo ritmo, pero este ejercicio no debe durar más de cinco minutos y conviene realizarlo bajo la supervisión de un maestro competente y experimentado. Todo esto hace la meditación más fácil.

El objetivo de la meditación es llegar a la transformación profunda de la naturaleza humana abandonando por completo el egoísmo. Sólo trascendiendo el ego se experimentará una verdadera transformación. Sólo entonces se alcanzará nuestro destino y quedaremos unidos a él. Resultará difícil saber que forma de meditación es la más adecuada para nosotros, por eso mismo salvo raras excepciones, será imprescindible contar con la colaboración de un maestro espiritual. Necesitamos un guía que sepa introducirnos por el camino que todavía desconocemos, pues aún no sabemos cuál es nuestra auténtica naturaleza y cuáles son nuestras posibilidades de introspección. Pero debemos ir con cuidado a la hora de elegir un maestro verdaderamente capacitado y no uno cualquiera. Es necesario conocer muy bien al que será nuestro amigo espiritual, estar absolutamente seguros de su sinceridad, de su sabiduría y de su conducta. Debe ser capaz de mostrarnos el camino hacia el Supremo.