SpiegelGedachte 3-7-2015: Het is vakantietijd
Post date: Jul 3, 2015 6:04:29 PM
De zomervakantie breekt weer aan.
Even een periode rust van alles waar je mee bezig bent geweest.
Geen school, geen werk, wellicht even een andere omgeving.
Een mens is niet bedoeld om altijd maar te werken en te werken.
We hebben allemaal op zijn tijd rust en ontspanning nodig.
En daarom doet vakantie een mens goed.
Hoe is bij jouw de balans tussen werken en ontspanning?
Gun je jezelf op regelmatige basis de tijd om nieuwe energie op te doen?
Of blijf je altijd maar bezig en bezig.
Voel je voortdurend een druk om te presteren?
Ben je zelfs in je vakantie nog druk met van alles en nog wat?
Sommige mensen vinden het lastig om hun werk los te laten.
Omdat hun werk mee hun identiteit is gaan bepalen.
Ze voelen zich pas iemand als ze presteren en succes hebben.
Wie ze zijn hebben ze afhankelijk gemaakt van hun prestaties.
En ja, dan is het lastig om je werk los te laten
en jezelf rust en ontspanning te gunnen.
Maar wie jij bent is niet afhankelijk van wat jij doet.
Maak dat jezelf niet wijs.
Jij bent waardevol om wie je bent,
dat hoef je niet te bewijzen door je daden.
Wanneer je los komt van de gedachte dat je jezelf moet bewijzen
dan zal dat je helpen om ontspannener in het leven te staan.
Je hoeft niet altijd druk bezig te zijn.
Zorg voor een gezonde afwisseling van werken en rust in je leven.
En neem de komende periode de tijd om echt te genieten van je vakantie.
Ik wens je alvast een goede vakantie toe!
Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,
Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)
SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK Baflo
Tel. 0595 - 422431
Meer van me lezen?
Van maandag tot donderdag
schrijf ik dagelijks een bericht over geloven
op http://leefjegeloof.blogspot.nl/
Neem gerust even een kijkje!
Lees je deze SpiegelGedachte en ben je nog geen abonnee?
Abonneer je dan nu gratis op de SpiegelGedachte.