Home

Spiegelend Ruimte maken voor Persoonlijke en Relationele Groei
Als je er zelf niet meer uitkomt… er samen over praten helpt!
Kom naar de SpiegelRuimte voor gesprekken gericht op persoonlijke groei & herstel.


"Hoe gaat het met je?"
Regelmatig stellen mensen elkaar die vraag.
Vaak beantwoord je die vraag bijna automatisch met 'goed',
ook al gaat het misschien helemaal niet zo goed met je.
Je voelt je niet echt tevreden met je huidige leven.
Diep van binnen voel je je onrustig en je zit niet lekker in je vel.
Je functioneert niet goed of hebt steeds minder plezier
in de dingen waar je voorheen van kon genieten.
Door alles wat je meemaakt of meegemaakt hebt,
ben je wellicht aan jezelf en je mogelijkheden gaan twijfelen.
Misschien sta je op een kruispunt en weet je niet welke keuze te maken.
Of overheerst er een gevoel van:'er komt van alles op me af en ik weet niet hoe ik er mee om moet gaan'.

Soms loop je tegen problemen of conflicten aan waar je niet uitkomt
met de strategie die jij tot nu toe gewend was toe te passen.
Het kan zijn dat er dingen uit het verleden
nog altijd 'onaf' zijn en om aandacht blijven vragen.
Misschien heb je schokkende ervaringen of gebeurtenissen te verwerken.
Of is er sprake van een verlieservaring,een echtscheiding,
of toekomstverwachtingen die in rook zijn opgegaan.
Vaak ervaren we dergelijke situaties, problemen en conflicten
als een last in ons leven waar we zo snel mogelijk vanaf willen.
We willen de pijn en het verdriet liever niet voelen.

Maar probeer de situatie waarin je zit
ook eens te zien als een kans en een uitdaging.
Een kans om te veranderen, om door alle moeiten en problemen heen te groeien.
Zie het als een kans om jezelf in beweging te brengen en te werken aan vernieuwing van je leven.
Durf jij die uitdaging aan te gaan?


Wanneer je daar hulp bij nodig hebt, kom dan naar de SpiegelRuimte.
Ik ondersteun je graag gedurende een moeilijke
periode in je leven.
Ik bied je een luisterend oor en stel je vragen om je daarmee een spiegel voor te houden,
zodat je meer inzicht krijgt in wat er bij je speelt en welke betekenis dat voor je heeft.
Ik draag geen kant en klare oplossingen aan, maar help je met mijn kennis en vaardigheden
om je eigen plan te ontwikkelen over hoe je verder wilt en ondersteun je in de uitvoering van
dit plan.

Nieuwste SpiegelGedachten

  • SpiegelGedachte 4-8-2017: Je bent niet wat je doet Al doe je domme dingen,daarmee ben je nog geen domoor.Al doe je wel eens lelijk,daarmee ben je nog niet een onaardig mens.Verwar wat je doet nooit met wie je bent.Je bent niet wat je doet.Dat blijkt in de praktijk best lastig te zijn.Je vereenzelvigt jezelf gemakkelijk met je daden.En ook anderen zijn daartoe geneigd.Op grond van jouw gedragkrijg je een etiketje opgedruktover wie je in hun ogen bent.Maar daarmee doe je mensen geen recht.Wij zijn zoveel meer dan wat we doen.Wij zijn zoveel meer dan ons gedrag.Ieder mens is waardevol ongeacht zijn gedrag.Hou je dit onderscheid steeds voor ogen.Wijs een ander niet af ...
    Geplaatst 4 aug. 2017 00:29 door Hillie Snoeijer
  • SpiegelGedachte 28-7-2017: Stress loslaten Stress loslatenVoor deze keer heb ik een leerzaam proefje voor je.Wat je nodig hebt, is een glas en water.Vul het glas bij de kraan.Neem het glas water in je hand en lees nu verder.Ik wil je een vraag stellen over het glas water.Nee, niet de vraag of het glas halfvol of halfleeg is.Mijn vraag is: hoe zwaar is dit glas met water?Probeer eens te raden.Wat denk je?100 gram, 200 gram?Zeg het maar.Weet je, het absolute gewicht van het glasdoet er eigenlijk niet zoveel toe.Hoe zwaar het glas is, hangt namelijk vooral afvan hoelang  jij het vasthoudt.Als je het een minuutje vasthoudt,is het geen ...
    Geplaatst 2 aug. 2017 01:33 door Hillie Snoeijer
  • SpiegelGedachte 14-7-2017: Durf te veranderen Durf te veranderenNiets blijft hetzelfde.Alles en iedereen is onderhevig aan verandering.De natuur verandert gedurende de seizoenen,situaties veranderen met de loop van de tijd,mensen veranderen door groei en ontwikkeling.Veranderen, je ontkomt er niet aan.Verandering is vaak gewoon nodig.Nodig om verder te komen in het leven.Toch veranderen we niet zo gemakkelijk.Want veranderen haalt ons uit onze comfortzone.En dat willen de meeste mensen niet.Daarom roept verandering gemakkelijk weerstand op.We verzetten ons en stribbelen tegen.We willen liever dat de ander verandert.Of dat onze omstandigheden veranderen.We hopen dat onze moeite vanzelf over gaat.Of dat iemand anders het voor ons oplost.Persoonlijke groei en ontwikkeling zijn niet onze eerste ...
    Geplaatst 26 jul. 2017 04:14 door Hillie Snoeijer
Berichten 1 - 3 van 322 worden weergegeven. Meer bekijken »

 




GRATIS SPIEGELGEDACHTE


Ja, ik wil
elke vrijdagmorgen
GRATIS in mijn mailbox
de nieuwste

SPIEGELGEDACHTE ontvangen!

MELD JE HIER AAN



COMMUNITY 2WORDEN 1
 met Gratis Poster Liefdestalen
Sluit je nu aan bij de mensen die willen gaan voor een hecht en liefdevol huwelijk!
Als abonnee van deze groep ontvang je regelmatig tips en informatie om je gefocust te houden op je relatie.
Ontvang bij inschrijving
gratis de poster over de vijf liefdestalen. Een handig hulpmiddel om elkaars taal
te verstaan en te spreken.

Meld je hier aan en
ontvang de gratis poster!