SpiegelGedachte 14-9-2018: Voor je gaat klagen ...

Geplaatst 19 sep. 2018 11:43 door Hillie Snoeijer   [ 19 sep. 2018 11:49 bijgewerkt ]

Klagen: we doen het allemaal wel eens.
Alles verloopt immers niet altijd zoals wij willen.
Maar schiet je er ook wat mee op?
Wordt de situatie waarover je klaagt er beter van?
Heb jij er werkelijk iets aan?
Nou niet echt, integendeel.
Vaak word jij er alleen maar chagrijnig en humeurig van.
Verzwaar je je eigen last ermee.
En blijft de situatie onveranderd.

Onderdruk je neiging om te klagen.
Klagen over een situatie die je niet kan veranderen
maakt het alleen maar erger dan het al is.
Niet doen dus, ga niet klagen!
Klagen over iets waar je wél invloed op hebt, is niet echt slim.
Waarom zou je je kostbare tijd en energie besteden aan klagen?
Gebruik die tijd en energie liever om er wat aan te doen.
Stroop je mouwen op en ga aan de slag.
Niet klagen, maar doe er iets aan!

Het is misschien niet eenvoudig
om zomaar in één keer te stoppen met klagen.
Maar neem jezelf voor om de komende 24 uur
eens even niet te klagen over wat dan ook.
Ga die uitdaging aan met jezelf.
En knoop er gerust nog een paar dagen aan vast.
Kijk eens wat een klaagvrije periode met jou doet.
Je zult merken: niet klagen beloont zichzelf.
Veel succes ermee!

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)
Comments