SpiegelGedachte 13-4-2018: Minder oordelen en veroordelen

Post date: Apr 20, 2018 8:36:04 AM

"Zij, zij loopt er altijd de kantjes van af.

En haar man, die is al niet veel beter.

Onlangs zag ik dat hij ........."

Wat diegene zag, laat ik nu even in het midden.

Waarschijnlijk zag zij echter niet hoe snel

zij met haar oordeel over de ander klaar stond.

Oordelen over anderen.

Het gaat de meesten heel gemakkelijk af.

Je ziet iets wat je niet aanstaat.

En ... pats-boem ... je hebt je oordeel erover klaar.

Je zet je stempel op de ander

en daarmee is voor jou de kous af.

Jammer wanneer je zo oordelend

of veroordelend door het leven gaat.

Wat mis je dan veel,

wat leef je dan met een beperkte blik.

Je meent te weten hoe het zit,

terwijl de kans groot is dat je er naast zit.

Ik wil ervoor pleiten dat je minder snel

een oordeel over mensen en situaties velt.

Stel jezelf liever open voor het verhaal van de ander.

Verplaats je in die persoon voor je oordeelt.

Hoe zou je aankijken tegen hetzelfde gedrag

wanneer je in de schoenen van die ander zou staan?

Dat zou je wel eens een heel andere kijk

op de situatie kunnen geven.

Hoe vaak heb jij het meegemaakt,

dat je het gedrag van de ander al had geïnterpreteerd,

maar dat later bleek dat je er toch naast zat?

Je eerste indruk van iets is lang niet altijd de juiste.

Je kunt je erg op iemand of iets verkijken.

Ga niet zomaar af op je eerste gevoel en indruk.

Ga op zoek naar meer informatie.

Bekijk de zaak eens van een andere kant.

Probeer eerst te begrijpen voor je gaat oordelen.

Vaak ligt een situatie genuanceerder

dan je op het eerste gezicht denkt.

Geef de ander het voordeel van de twijfel.

Ga niet uit van het slechtste.

Zoek naar meer informatie.

Wees erop uit om te begrijpen.

Leef je in, wees empathisch.

Laat je niet meeslepen door je vooroordelen.

Probeer iemands gedrag te begrijpen

in plaats van het te veroordelen.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer

(Psycholoog en Relatiecounselor)