SpiegelGedachte 10-2-2012: Door welke mal bekijk jij de wereld om je heen?
Post date: Feb 10, 2012 3:28:59 PM
Honderden artikelen in prijs verlaagd. Kijk dat bedoel ik!
Zo kopt een groot reclamebord bij onze plaatselijke supermarkt.
Ja, ja ... en ondertussen zijn er ook diverse producten in prijs verhoogd,
mijn koffie is weer drie cent per pak duurder geworden,
de slagroom zelfs meer dan een dubbeltje, maar daar hoor je ze niet over.
Overigens begrijp ik best wel waarom ze zo selectief te werk gaan,
want wil je als onderneming het beeld scheppen dat je een goedkope supermarkt bent,
dan moet je vooral niet de aandacht van de mensen vestigen op dat, wat duurder is geworden.
Heb je jezelf wel eens gerealiseerd dat jij in je eigen leven regelmatig net zo selectief te werk gaat als die supermarkt?
Je ziet vaak eenvoudigweg wat je wilt zien,
en wat niet past in jouw beeld, dat filter je gewoon weg en laat je niet of nauwelijks bij je binnenkomen.
Neem bijvoorbeeld iemand met de eetstoornis anorexia.
Zo'n persoon heeft in veel gevallen een heel vertekend beeld van zichzelf ontwikkeld.
Kijkt ze in de spiegel, dan ziet ze zichzelf als iemand die veel te dik is,
dat ze ondertussen zo mager is geworden, dat haar gezondheid risico's loopt,
dat lijkt niet echt tot haar door te dringen.
Hopelijk ben jij niet iemand die lijdt aan anorexia,
maar filteren van informatie is iets wat jij en ik, al dan niet bewust, ook zeker doen.
Jouw overtuigingen vormen als het ware een mal die je legt op alles wat er om je heen gebeurt.
Wanneer jij ervan overtuigd bent dat een bepaalde persoon bijvoorbeeld niet betrouwbaar is,
dan stuurt die overtuiging jouw waarneming en zul je bijna zeker gedrag bij die ander opmerken dat je bevestigt in jouw overtuiging.
Terwijl dat een ander dan weer helemaal niet opvalt, zo iemand zelfs het tegendeel over die persoon kan beweren.
Wie heeft er dan de juiste kijk op die persoon?
Het filteren van alle informatie die bij ons binnenkomt, daar ontkomen we gewoon niet aan.
Zou dat niet gebeuren, dan zouden we wel helemaal gek kunnen worden van alles wat op ons afkomt.
Maar wees je wel bewust van het feit dát je het doet, en dat je gebruikte filter soms ook tegen je kan werken.
Wanneer jij er bijvoorbeeld van overtuigd bent dat anderen jou niet mogen
dan zul je veel meer gericht zijn op negatieve opmerkingen die iemand over je maakt,
terwijl je de complimenten die mensen je geven vaak niet eens hoort of ze zomaar weer wegwuift.
Je overtuiging zal sterker worden, maar het negatieve gevoel over jezelf ook.
Zou je dan niet eens overwegen om de mal waardoor je de wereld bekijkt aan te passen?
Om, net zoals een supermarkt doet, je meer te focussen op het positieve dan op het negatieve?
Het zal in het begin misschien voelen alsof je jezelf misleid,
maar wanneer jij uitgaat van de overtuiging dat anderen jou de moeite waard vinden,
zul je ook steeds meer in je omgeving dingen horen en zien die die overtuiging bevestigen.
Het is maar net wat je wilt zien.
Net zoals een supermarkt ervoor kiest om de aandacht van mensen te richten op de prijsverlagingen,
zo kun jij er ook voor kiezen om je te richten op datgene wat jouw emotionele gezondheid ten goede komt.
Moeilijk? Zeker, maar het loont de moeite om je eigen filters op zijn tijd tegen het licht te houden en ze waar nodig aan te passen.
Probeer het maar eens uit, hanteer een mal die jou ten goede komt en je zult er wel bij varen.