SpiegelGedachte 1-2-2019: Kiezen voor vergeving?

Geplaatst 8 feb. 2019 02:07 door Hillie Snoeijer

Wanneer iemand je onrecht doet,
roept dat gevoelens van boosheid op.
De ander doet je pijn of heeft je diep gekwetst.
Mensen kunnen hier heel verschillend op reageren.

Sommigen nemen wraak.
Ze kunnen niet verdragen wat de ander deed.
De ander zal ervoor boeten.
Je zet het hem of haar betaald.
Meestal wordt het hier niet beter van.
De ellende wordt vaak alleen maar groter.
En het neemt je eigen pijn niet weg.

Anderen raken in hun binnenste verbitterd.
Ze onderdrukken hun gevoelens van boosheid en pijn.
Ze stoppen het weg onder de oppervlakte.
Ze kunnen het niet loslaten.
Het lukt niet om een volgende stap te zetten
in het verwerken van de pijn en het verdriet.
Ze blijven wat gebeurd is als een last met zich mee dragen
Hun boosheid schiet wortel en groeit uit tot bitterheid en wrok.
Ze blijven lijden zonder dat er een oplossing komt.

Een derde manier van reageren is vergeven.
Dit is verreweg het beste, maar ook het moeilijkste.
Het vraagt acceptatie van wat er is gebeurd.
Begrijp me goed, dat is wat anders dan goedkeuren.
Je besluit dat je er niet langer onder wilt lijden.
Je wordt transparant over wat er in je omgaat.
Je gekwetste gevoelens en je pijn mogen er zijn.
Je vertelt eerlijk wat het met je heeft gedaan.
Je vergeeft, je laat het los en legt het in Gods handen.
Je blijft niet langer in het verleden vast zitten.
Vergeving zet je vrij van wat er is gebeurd.

Hoe reageer jij wanneer iemand jou iets aandoet?
Herken jij jezelf in de wraaknemer?
Draag jij een wortel van verbittering in je?
Of ga jij voor de moeilijke weg van vergeving?


Jouw reactie zal leiden tot een bepaald resultaat.
Wraak nemen laat je met de pijn zitten.
Verbittering laat je dag in dag uit lijden.
Vergeving stelt je in de vrijheid.
Welk resultaat streef jij na in je leven?

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)
Comments