Rollen

Co rollen dokáže?

• zpevňovat svaly

• podporovat prokrvování

• vyhladit a vypnout kůži

• uvolňovat napětí svalů

• povzbuzovat látkovou výměnu

• zaměřit se individuálně na problematická místa

• tvarovat postavu (bodyforming)

Zvlášť úspěšná je masáž válečky na břiše, v oblasti boků a stehen.

Doporučujeme také lidem s povislou kůží po redukčních dietách a maminkám po porodu.

Výhody rollen:

• jednoduchý a přitom efektivní způsob regenerace po tréninku

• cena cvičení je mnohonásobně nižší než cena většiny jiných produktů

• k používání není vyžadována asistence další osoby

• výsledky cvičení na stroji typu rollen jsou dokázány mnoha lety praxe a mnoha zkušenostmi uživatelů po celém světě

K masáži dochází pomocí masážních vřeten z tvrdého, avšak velmi hladkého dřeva, které mají unikátní tvar, aby byly schopny masírovat v daném místě všechny akupresurní body. Masážní vřetena tvoří tzv. masážní buben (rotor), který se otáčí v jednom směru konstantní rychlostí. Bezprostředním působením na příslušnou oblast dochází k výraznému zlepšení metabolismu tukové tkáně, dochází k urychlenému vyprazdňování povrchových žil, lymfatických cév, zlepšuje se látková přeměna v oblasti kůže, podkoží a svalů. Během ošetření dochází rovněž k uvolnění bloků svalových skupin, srůstů, změkčení jizev a zpevnění podkoží.

Dalším příznivým efektem masáže strojem rollen je uvolňování vnitřních opioidů, látek podobných morfiu. Tyto látky tiší bolest, způsobují pocit uvolnění, tělesného blaha a spokojenosti. Terapeutické využití masážního stroje rollen má široké indikační možnosti a výborný terapeutický efekt. Metoda léčby je bezpečná, bez vedlejších účinků. Je však nutné dodržovat několik zásad a správně provádět samotnou masáž. Mezi tyto zásady patří zejména dodržování pitného režimu (a to stále, nikoli pouze při cvičení) a dodržování správné životosprávy.