Ми те, що ми їмо. Правильне харчування – це основа здоровʼя, гарного самопочуття, енергійності та винахідливості дітей. Реформа системи харчування в українських закладах освіти формує корисні звички та гарне ставлення до збалансованої їжі. Головне, що всередині! 

Деталі на https://znaimo.gov.ua/ 

​Чому під час війни важливо дбати про здорове харчування? На що варто звертати увагу та які продукти обирати?

Відвідайте портал «Знаїмо», щоб дізнатися:

☑️ п'ять простих порад, як привчити дитину менше їсти  солодощів;

☑️ як організувати здорове і збалансоване харчування школярів під час дистанційного навчання;

☑️ як допомогти дітям полюбити корисну їжу.

«Турбота про здоров'я-це найважливіша праця вчителя. Від життєрадісності,бадьорості дітей залежить їх духовне життя,світогляд,розумовий розвиток,міцність знань, віра в своїсили»

 В.О.Сухомлинський 

    Хачування відіграє серйозну роль в питанні повноцінного розвитку і зростання школярів. Воно не тільки сприяє загальному зміцненню організму дітей, але також може впливати на їхню працездатність і успішність. Достатня кількість поживних речовин і правильна культура споживання їжі не лише вберігають дитину від численних хвороб, а й роблять її бадьорішою і уважнішою.

    Раціональне харчування учнів будується на дотриманні трьох основних принципів:

• забезпечення відповідності енергетичної цінності раціону харчування енергозатратам організму;

• задоволення фізіологічних потреб організму у визначеній кількості енергії і співвідношенні у харчових речовинах;

• дотримання оптимального режиму харчування, тобто фізіологічно обґрунтованого розподілу кількості споживаної їжі протягом дня.

     Їжа у школі має бути не тільки корисною, але й смачною і різноманітною. Тому в Україні розгорнуто реформу шкільного харчування. Новацій має зазнати не тільки склад шкільного меню та рецептури приготування, але й форми організації харчування, рекомендації до обладнання харчоблоків та роботи з постачальниками, а також підходи у формуванні культури здорового харчування у школярів, як наскрізної компетенції Нової української школи.