Психологічна служба

💚 День ментального здоров’я у Криворізькій гімназії №75 💚

Сьогодні ми говорили про те, як важливо дбати не лише про тіло, а й про свій внутрішній світ. Доброта, підтримка, усмішка та спокій — це ті маленькі речі, з яких починається велике психологічне благополуччя. 🌿 Психолог Світлана Володимирівна провела для учнів 1–4 класів цікаві вправи для ментального та емоційного розвантаження:😊 «Подаруй усмішку»,💬 «Скажи комплімент»,🌳 «Дерево спокою».Ці прості, але щирі завдання допомогли дітям відчути силу доброго слова, позитивних емоцій і взаємопідтримки. Пам’ятаймо: турбота про себе — не егоїзм, а необхідність. 💫

#ДеньМентальногоЗдоров’я #Гімназія75 #ПіклуйсяПроСебе #ЗдороваСвідомість #МентальнеЗдоров’я #ДобріСправи

З учнями 6-А, 7-А та 7-Б класів були проведені бесіди на тему "Кібербулінг. Вербування". Згадали, що означають терміни "кібербулінг", "вербування", які наслідки будуть за вчинення таких дій, з'ясували як розпізнати небезпеку, як діяти в разі надходження  сумнівних повідомлень, дзвінків  від незнайомців. 

З учнями 1-го класу говорили на тему "Я обираю життя". Згадали правила спілкування; переглянули та проаналізували мультфільми про булінг, про допомогу друзям та рідним; згадали що не можна спілкуватися чи йти кудись з незнайомцями.

Тиждень психології 21.04-25.04.2025 у Криворізькій гімназії № 75 КМР був присвячений таким темам як цінність життя, турбота про себе та інших. У цей тиждень учні навчалися технікам самодопомоги при стресі, а саме: дихання, рухові тілесні вправи, малювання. Збирали свою власну скриньку ресурсів. Малювали свої страхи та символічно позбавлялися їх. Формували здорову самооцінку.Передавали за допомогою малюнків, що таке у їхньому розумінні психічне здоров'я. Стали активними учасниками занять з елементами тренінгів на тему" Життя - це найбільша цінність" Провели флешмоб " За що я вдячний у своєму житті". Наймолодші здобувачі освіти знайомилися зі своїми емоціями та опановували техніки саморегуляції.

Всі ми різні, але всі ми рівні. На цьому тижні учні 1-2 класів згадали що таке "толерантність". Діти повторили правила взаємодії з людьми. Розкрили сенс поняття "повага". З'ясували чим люди схожі один на одного, чим відрізняються. Також діти розповідали чому їм цікаво бути з друзями та намалювали найкращому другу "листа гарного настрою".

25.03.2025 року відбулося тренінгове заняття для учителів гімназії " Ментальне  здоров'я учителя. Техніки самодопомоги."

Тема: "Проблема конфлікту стосується кожного". 25-28 лютого

Бесіда про те, як ми спілкуємося, для чого ми спілкуємося; чому виникають конфлікти, як їх вирішувати

Тема: "Як не потрапити в пастку в умовах воєнного часу"

Щодо небезпечних повідомлень, неприпустиме надсилання фото та відео, локацій місць ворожих ударів, будівель критичної інфраструктури, вербування за гроші: наслідки небезпечних дій.

З учнями 1-х і 2-х класів представники поліції проводили бесіди щодо безпеки на дорозі, вдома, пожежної безпеки, якщо відчули запах газу, якщо стукає у двері незнайомець, де не можна гратися на вулиці, небезпека від незнайомих предметів