Sikkerhetsreglement

Roing skal være en trygg sport, preget av allsidig kroppsbruk, innsats i fellesskap, nærhet og respekt for naturen.

Vårt farvann, vær oppmerksom på:

• • Fra Skansen til Sponhuset i øst, Munkholmen i nord, Flakk i vest, opp elva til Elvegata og opp til Stavnebrua (kun mulig på full flo).

    • Munkholmbåten

    • Hurtigbåtene

    • Hurtigruta

    • Fritidsbåter

    • Seilbåter

    • Næringstrafikk

    • Kajakkpadlere fra Trondheim Kajakk (turister)

  • Langtur

  • 15. april til 15. oktober

Styringsregler:

• • I trange farvann, hold høyre side

  • Vike for nyttetrafikk og seilbåter

  • Vike til høyre ved fare for kollisjon

  • Følge anbefalt rotrase i Nidelva (se bildet)

  • Vise særlig hensyn i småbåthavnene

  • Ta høyde for at ikke alle båtførere er erfarne

Materiell:

• • Den enkelte roer er ansvarlig

  • Båten må ikke overbelastes

  • Ha med nødvendig utstyr

    • Øsekar og svamp

    • Flytevester

    • Krok

    • Mobiltelefon (minst en i båten)

Roere:

• • Roere/cox må være svømmedyktige

  • Stroke og cox har ansvaret i båten

  • Stroke eller cox skal være erfaren

  • Enhver roer er selv ansvarlig

    • Egen forsikring

  • Skal skrive seg inn i loggen i containeren eller i Elvegata før roing starter

    • Før roing: Dato, båt, tid ut og roere

    • Etter roing: Tid inn og km

  • Skal kjenne klubbens sikkerhetsreglement

  • Kjenne til nødhavner, i tilfelle været skifter raskt

Vær:

• • Sjekk værmelding, tidevann og strøm

  • Ikke ro når:

    • Lufttemperaturen er under 5 grader

    • Det er is i vannet

    • Vinden er over 7 m/s (på fjorden)

    • Det er fare for lynnedslag

  • Ved tåke, tilbake mot land, brygga

Hvis uhellet er ute:

• • Bli ved båten, prøv å tilkall hjelp

    • Trøndelag brann og redningstjeneste

    • Redningsskøyta

  • I elva, flyt med strømmen

***

Det må vises særlig hensyn ved roing på strekninger ved småbåthavna i Kanalen og Nidelva.

Merk at det er sterke strømforhold i Nidelva ved Bakke bru og Blomsterbrua, og i utløpet av Nidelva mot fjorden: strøm fra fjorden og elva møtes.

Sjekk alltid vannføring i elva her: https://sildre.nve.no/map?x=269732&y=7036763&zoom=12&params=1001&stationId=123.20.0

Vurder flo og fjære før dere legger ut på tur. Følg med på tidevannstabellen: https://trondheimhavn.no/tidevannstabell/

Sjekk værmelding og spesielt vindforhold på Yr.no før dere legger ut på tur på fjorden.

Gangbroen ved Øya passeres i 3. åpning fra Øya-siden, det er en lykt oppe på broen der.

***

NORSK ROSPORTS GRUNNSYN PÅ SIKKERHET

Roing skal være en trygg sport, preget av allsidig kroppsbruk, innsats i fellesskap og nærhet til naturen. Roerne sitter nær vannet i spinkle båter. Dette gjør oss spesielt utsatt for skader og drukning. Faren er størst ved lav temperatur og sterk vind. Roerne skal være klar over dette og alltid vurdere risikoen ved hver enkelt rotur. Utriggede båter er ikke bygget for å tåle bølger, og det sportslige utbyttet forsvinner i høy sjø. Derfor foregår all utrigger-roing i skjermet/rolig farvann.

SIKKERHETSREGLER

1. Innledning

a) Alle som ferdes på vannet med klubbens båter plikter å sette seg nøye inn i og alltid følge sikkerhetsreglene.

b) Bruk av båter og annet materiale skal være i henhold til båtliste. Eventuelle unntak må avklares med rosjef før båt tas ut. Unntak er kun gjeldende den aktuelle sesongen, og en eventuell ny avtale må gjøres til neste sesong.

c) Alle roere plikter å kjenne til og å følge trafikkreglene på vannet. Roere som er usikre på trafikkreglene har ikke lov til å ro på vannet og må kontakte rosjef eller trener.

d) Planlagt rotur skal skrives inn i roprotokollen før båten bæres ut av båthallen. Skriv inn båtnavn, navn på roerne og tidpsunkt for når man går ut og kommer inn. Dette for at man til enhver tid skal vite hvem som er på vannet.

e) Ved avsluttet tur legges til rodde kilometer og annet som er av interesse å opplyse.

2. Opplæring

a) Med unntak av organisert nybegynneropplæring skal alle roere ha kjennskap til og følge trafikkreglene før de kan ro på vannet.

b) Alle nybegynnere skal gjennomgå grunnleggende opplæring før de kan benytte robåtene. Det skal gjennomføres nødvendig trening på romaskin for å lære grunnleggende roteknikk.

c) Nybegynnere skal få opplæring i bæring av båt og årer, legging av båt på vannet og løfting av båt ut av vannet, ilegging/festing av årer samt ombordstigning/utstigning av båt.

d) Årene skal legges slik at de ikke hindrer ferdsel på brygga. Ta hensyn til hverandre på brygga og hjelp andre som skal ut eller inn med båt.

3. Roere

a) Enhver roer er selv ansvarlig for sin egen helse og sikkerhet under utøvelse av rosporten.

b) Enhver roer skal kunne svømme 200 meter. Klubben kan kreve at roeren viser dette.

c) Roerne skal være kledd etter forholdene.

d) Uerfarne og nye roere tillates bare å ro på vannet når de er ledsaget av erfarne roere i samråd med rosjef/trenere.

4. Materiell

a) Den enkelte roer er selv ansvarlig for at robåten er i sikkerhtsmesig forsvarlig stand før roing.

b) Kontroller robåten grundig før den settes på vannet og sjekk at alle skruer og festeanordninger sitter forsvarlig.

c) En robåt skal være bemannet med det antall roere og vektklasse den er konstruert for. Båten må ikke overbelastes.

d) Ved retur skal båten og årer rengjøres om nødvendig og legges på bestemt plass.

e) Eventuelle skader, feil eller mangler skal omgående meldes til materialsjefen, på epost post@nidarosroklubb.no. Det er ikke tilstrekkelig å kun skrive opp dette i roprotokollen.

5. Ro-område og trafikkregler

a) Roing foregår i Nidelva og på fjorden. 

Vårt ro-farvann; Fra Skansen til Sponhuset i øst, Munkholmen i nord, Flakk i vest, opp elva til Stavnebroa.

Se bilde nederst på nettsiden.

6. Sikkerhetsregler og flyteutstyr

a) Alle roere skal ha med redningsvest, uavhengig av temperaturen i vannet. 

b) Før hver sesongstart skal alle roere øve på å ta på redningsvest. 

c) Roere skal medbringe mobiltelefon i vanntett pose ut i båten. Det skal være minst 1 mobiltelefon i hver båt.

d) Dersom man faller i vannet skal man holde seg fast i båten. Man skal ikke svømme etter vannflasker, årer eller annet en har mistet.

e) Det skal ikke roes under tordenvær. Om man befinner seg på vannet og tordenvær er på vei skal man returnere til klubbhuset så fort som mulig. Man skal gjøre dette ved å ro så nærme land som mulig for å unngå å være et utsatt punkt midt på vannet.

***

🇬🇧

English version;
Safety Regulations

Rowing should be a safe sport, characterized by versatile physical activity, collective effort, and a close connection to and respect for nature. Our every day area is from Skansen to Sponhuset in the east, Munkholmen in the north, and Flakk in the west; up the river to Elvegata and as far as Stavnebrua (only possible at high tide).

Regarding our waters, please note:

• Munkholm boat

• High-speed passenger boats

• Hurtigruten (Coastal Express)

• Recreational boats

• Sailboats

• Commercial traffic

• Kayakers from Trondheim Kajakk (tourists)

Our rowing season is from April 15 to October 15

Navigation rules:

• In narrow waters, keep to the right

• Yield to commercial traffic and sailboats

• Give way to the right if there is a risk of collision

• Follow the recommended rowing route in the Nidelva River (see image)

• Show special consideration in small-boat harbors

• Be aware that not all boat operators are experienced

Equipment:

• Each individual rower is responsible

• The boat must not be overloaded

• Carry necessary equipment

• Bailer and sponge

• Life jackets/PFDs

• Boat hook

• Mobile phone (at least one in the boat)

Rowers:

• Rowers/coxswains must be able to swim

• The stroke and coxswain are in charge of the boat

• The stroke or coxswain must be experienced rowers

• Every rower is personally responsible

  • Have your own personal insurance that covers any incidents 

• Must sign the log in the container or at Elvegata before rowing begins

  • Before rowing: Date, boat, time out, and rowers

  • After rowing: Time in and distance (km)

• Must be familiar with the club's safety regulations

• Be aware of emergency landing spots in case the weather changes rapidly

Weather:

• Check weather forecast, tides, and currents

• Do not row when:

  • Air temperature is below 5°C

  • There is ice in the water

  • Wind speed exceeds 7 m/s (on the fjord)

  • There is a risk of lightning

• In fog: head back towards land/the dock

• In the event of an accident:

  • Stay with the boat; try to call for help

  • Trøndelag Fire and Rescue Service

  • Rescue vessel (Redningsskøyta)

  • In the river: float with the current The current

***

Exercise particular caution when rowing in the stretches near the small-boat marina in the Canal and the Nidelva River.

Note that there are strong currents in the Nidelva River near Bakke Bridge and Blomsterbrua, as well as at the river mouth where it meets the fjord; currents from the fjord and the river converge here.

Always check the river flow rate here: https://sildre.nve.no/map?x=269732&y=7036763&zoom=12&params=1001&stationId=123.20.0

Consider the tide (high and low water) before setting out. Consult the tide table: https://trondheimhavn.no/tidevannstabell/

Check the weather forecast—especially wind conditions—on Yr.no before heading out onto the fjord.

When passing the footbridge at Øya, use the third opening from the Øya side; there is a navigation light on the bridge at that location.

***

1. Introduction

a) Anyone using the club’s boats on the water is required to thoroughly familiarize themselves with and always adhere to the safety rules.

b) The use of boats and other equipment must comply with the boat allocation list. Any exceptions must be cleared with the Rowing Captain before a boat is taken out. Exceptions apply only to the current season; any new arrangement must be agreed upon for the following season.

c) All rowers are required to know and follow the traffic rules on the water. Rowers who are unsure of the traffic rules are not permitted to row and must contact the Rowing Captain or a coach.

d) Planned rowing outings must be entered in the rowing logbook before the boat is carried out of the boathouse. Record the boat name, the names of the rowers, and the times of departure and return. This ensures that it is known at all times who is out on the water.

e) Upon completion of the outing, record the kilometers rowed and any other information of interest.

2. Training

a) With the exception of organized beginners training, all rowers must be familiar with and adhere to the traffic rules before rowing on the water.

b) All beginners must complete basic training before using the rowing boats. Necessary training on rowing machines must be undertaken to learn basic rowing technique.

c) Beginners shall receive instruction on carrying the boat and oars, launching and retrieving the boat, inserting/securing oars, and boarding/disembarking the boat.

d) Oars must be placed so as not to obstruct movement on the dock. Be considerate of others on the dock and assist those launching or retrieving boats.

3. Rowers

a) Each rower is personally responsible for their own health and safety while participating in the sport of rowing.

b) Every rower must be able to swim 200 meters. The club may require the rower to demonstrate this ability.

c) Rowers must be dressed appropriately for the conditions.

d) Inexperienced and new rowers are permitted to row on the water only when accompanied by experienced rowers, in consultation with the Head of Rowing or coaches.

4. Equipment

a) Each rower is personally responsible for ensuring the rowing boat is in a safe and sound condition before rowing.

b) Inspect the rowing boat thoroughly before launching and check that all screws and fastenings are securely tightened.

c) A rowing boat must be manned by the number of rowers and within the weight class for which it was designed. The boat must not be overloaded.

d) Upon return, the boat and oars must be cleaned if necessary and placed in their designated storage area. e) Any damage, faults, or defects must be reported immediately to the Equipment Manager via email at post@nidarosroklubb.no. Merely noting this in the rowing log is not sufficient.

5. Rowing area and traffic rules

a) Rowing takes place on the Nidelva river and the fjord.

Our rowing waters: From Skansen to Sponhuset in the east, Munkholmen in the north, Flakk in the west, and up the river to Stavne Bridge.

See the image at the bottom of the webpage.

6. Safety rules and flotation equipment

a) All rowers must carry a life jacket, regardless of the water temperature.

b) Before the start of each season, all rowers must practice putting on a life jacket.

c) Rowers must bring a mobile phone in a waterproof pouch into the boat. There must be at least one mobile phone in each boat.

d) If you fall into the water, you must hold onto the boat. Do not swim after water bottles, oars, or other lost items.

e) Do not row during thunderstorms. If you are on the water and a thunderstorm is approaching, return to the clubhouse as quickly as possible. Do this by rowing as close to shore as possible to avoid being an exposed target in the middle of the water.