Les cours proposés
Les cours proposés
4 professeurs se partagent les cours dans l'association.
Corinne Cornet : Hatha Yoga Adultes - le lundi et mercredi
Patricia Chaussé : Hatha Yoga Adultes - le jeudi
Pierre-Pascal Baron : Yoga du Son - le mardi et vendredi
Valérie Simon : Yoga Enfants - le mercredi
Lieu de la pratique
Les cours sont dispensés au 47 rue de l’hôtel de Ville à Sainte-Pazanne, au fond de la cour.
Lundi adultes Hatha Yoga (durée 1h30) 10H15 / 18H30 / 20H15
Mardi adultes Yoga du son (durée 1h30) 18h30
Mercredi adultes Hatha Yoga (durée 1h30) 09H30 / 17H30 / 19h15
enfants Hatha Yoga (durée 1h) 11h00 / 15h30
Jeudi adultes Hatha Yoga (durée 1h30) 18H00 / 19H45
Vendredi adultes Yoga du son (durée 1h30) 10h00
Matériel nécessaire
Munissez-vous d'un tapis de sol et d'un petit coussin assez ferme. Vous pouvez aussi emmener une petite couverture pour vous couvrir pendant la relaxation.
Pour pratiquer, prévoir une tenue souple et confortable.
Le yoga se pratique de préférence à jeun.