OBJECTIUS D'APRENENTATGE

1. Esforçar-se en la consecució de les tasques i reptes proposats.

2. Identificar la freqüència cardíaca saludable per al treball de la resistència aeròbica.

3. Aplicar la freqüència cardíaca saludable (140-170 pulsacions) en els reptes proposats a classe i en la tasca de resistència aeròbica realitzada en el temps lliure.

4. Dissenyar una tasca en suport virtual per treballar la resistència aeròbica de forma cooperativa i saludable.

5. Utilitzar diferents eines TIC per a la interacció i valoració de la unitat.

6. Expressar les emocions personals que he sentit durant la sessió.