- i corsi

Tutti i corsi sono a numero chiuso

- Corso dimostrativo una lezione.

- Corso Nordic Walker” con rilascio dell’attestato - Tre lezioni (Base, Tecnica 1, Tecnica 2) ciascuna di minimo 1,5 ore indispensabili per apprendere i fondamenti del corretto movimento e massimizzare i benefici nella successiva pratica del Nordic Walking. Esercizi di riscaldamento, esperienze motorie e stretching, insegnati secondo i criteri formativi studiati dall’INWA/ANWI a livello mondiale, e poter così praticare autonomamente quest'attività, al termine ripresa video per migliorare la propria tecnica.

IN FORMA DOLCEMENTE CON IL NORDIC WALKING

- Dimagrire in compagnia con il Nordic Walking (e allegria) posti limitati

- Beach Walking nel periodo estivo con i bastoncini in mare.

- Uscite ed escursioni.

- Workout sessioni di allenamento

- Nordic Walking in palestra.

- Altre attività Photo Walking, e corsi per ragazzi.

Per partecipare a tutte le attività è prevista una quota associativa ANWI che da’ diritto alla assicurazione infortuni CSEN , allegare un certificato medico per attività non agonistica.