2021.06.26 ► [Q&A] 禅那与 出家 在家 的生活
2021.06.05 ► [Q&A] 微调心行 是 禅那的门径
2021.05.22 ► [Q&A] 一以贯(貫)之的关(關)注
2021.05.08 ► [Q&A] 容易延续(續)的喜─知苦
2021.05.01 ► [Q&A] 容易维系(繫)的喜心─知足
2021.04.17 ► [Q&A] 以法自娱(娛) 法乐(樂)增上 ─ 受念住
2021.04.10 ► [Q&A] 心丶境分离 无间离系─法念住／心丶境分離 無間離繫─法念住
2021.04.03 ► [Q&A] 离热丶猗息丶触涅盘─身念住／離熱丶猗息、觸涅槃─身念住
2021.03.27 ► [Q&A] 淬炼(鍊) 清朗 无(無)依──心念住
2021.03.20 ► [Q&A] 慧观(觀)的內容不是实(實)相
2021.03.13 ► [Q&A] 确认禅那的特质／確認禪那的特質
2021.03.06 ► [Q&A] 把最高的连(連)接上最基本的
2021.02.13 ► [Q&A] 非想非非想处(處)作意
2021.02.06 ► [Q&A] 远离？出世间的方向在哪？／遠離？出世間的方向在哪？
2021.01.30 ► [Q&A] 简易的禅那入手处／簡易的禪那入手處
2021.01.23 ► [Q&A] 辨识「通往解脱的快乐」／辨識「通往解脫的快樂」
2021.01.16 ► [Q&A] 厌离和厌恶的一字之隔／厭離和厭惡的一字之隔
2021.01.02 ► [Q&A] 第十五阶：我练习於「灭」／第十五階：我練習於「滅」