2020每周静坐引导

练习说明 2016年 2017年 2018年 2019年» 2021年»

2020.12.26 ► [Q&A] 无所有解脫门

2020.12.19 ► [Q&A] 灵魂 梵我 非我

2020.12.12 ► [Q&A] 匮乏、无聊感与自足快乐

2020.12.05 ► [Q&A] 无所有处的探索

2020.11.28 ► [Q&A] 不死之心与贪忧

2020.11.21 ► [Q&A] 不死之心

2020.11.14 ► [Q&A] 不待时节 见法 灭苦

2020.11.07 ► [Q&A] 识无边处心解脱丶无所有处心解脱

2020.10.31 ► [Q&A] 如来藏、识无边、无诤

2020.10.24 ► [Q&A] 静坐的程序

2020.10.17 ► [Q&A] 导入禅那的念头

2020.10.10 ► [Q&A] 以自为洲

2020.10.03 ► [Q&A] 离欲的四神足

2020.09.26 ► [Q&A] 禅那就是四圣谛的执行

2020.09.19 ► [Q&A] 不还此世

2020.09.12 ► [Q&A] 精益你的戒毒渡假村

2020.09.05 ► [Q&A] 打造你的戒毒渡假村

2020.08.29 ► [Q&A] 无色定的模糊地位？

2020.08.22 ► [Q&A] 矫正「制造苦的惯性」

2020.08.15 ► [Q&A] 「无量」(amata)解脱门

2020.08.08 ► [Q&A] 非我─是哪个我被「非」了？

2020.08.01 ► [Q&A] 纾压与欲贪

2020.07.25 ► [Q&A] 呼吸时 我练习於舍

2020.07.18 ► [Q&A] 知道无常後 如何断抓取

2020.07.11 ► [Q&A] 无相解脱门

2020.07.04 ► [Q&A] 诸识法如幻

2020.06.27 ► [Q&A] 禅那的定义

2020.06.20 ► [Q&A] 无作解脫门

2020.06.13 ► [Q&A] 无愿解脱门

2020.06.06 ► [Q&A] 对禅那的误会令你冤枉吃苦

2020.05.30 ► [Q&A] 原始佛经中的「一心」、「禅思、内寂其心」

2020.05.23 ► [Q&A] 诸行熄灭的内在逻辑

2020.05.16 ► [Q&A] 「在禅思中入定」

2020.05.09 ► [Q&A] 「不被呵责的喜乐」是佛法的中道

2020.05.02 ► [Q&A] 缘起的内在逻辑

2020.04.25 ► [Q&A] 「动中禅」

2020.04.18 ► [Q&A] 禅那光谱的高端和低端

2020.04.11 ► [Q&A] 观照的力度与方式

2020.04.04 ► [Q&A] 马拉松式的护卫

2020.03.28 ► [Q&A] 七觉支的內在逻辑

2020.03.21 ► [Q&A] 「二分法」入禅那

2020.03.14 ► [Q&A] 「舍」的再解说

2020.03.07 ► [Q&A] 非我想的先行基础

2020.02.29 ► [Q&A] 「粗抟食／段食」

2020.02.22 ► [Q&A] 「佛随念／忆念佛」

2020.02.15 ► [Q&A] 禅那中的五蕴非我

2020.02.08 ► [Q&A] 用何种自我感入禅那

2020.02.01 ► [Q&A] 五蕴非我

2020.01.25 ► [Q&A] 不是追求开悟，而是改変习惯

2020.01.18 ► [Q&A] 禅支的逻辑─以《增支部8.63》为例

2020.01.11 ► [Q&A] 禅那比你想像的更接近

2020.01.04 ► [Q&A] 无常观的意趣—《增支部6.102》