Trainingszeiten


 Unsere Trainingszeiten ab dem 15.04.2024:


Montags (Felsburg-Stadion Felsberg):

17:00 Uhr – 18:30 Uhr 


Dienstags (Felsburg-Stadion Felsberg):

18:00 Uhr - 19:30 Uhr (Leistungsgruppe)


Freitags (Felsburg-Stadion Felsberg):




Das Abmelden bei Abwesenheit ist für alle Sportler/innen verpflichtend!

Abmeldung bei den Übungsleitern via jeweiliger WhatsApp-Gruppe

Telefonische Kontakte:

Daniela Augustin:   05662-930780     

(Handy: 0160-96043049)

Heinz Richter:  05662-4197


Unser Training

In der Sommersaison findet unser Training im Stadion in Felsberg statt.  Unsere Athleten trainieren eigeteilt in Gruppen bis zu drei mal in der Woche. Dazu stehen immer mindestens zwei unserer ausgebildeten C-Lizenz-Trainer zur Verfügung. In den höheren Altersklassen werden auch Extratrainings eingerichtet, wenn es beispielsweise um Wettkampfvorbereitung oder intensive Phasen des Trainings geht.  Wir, die Trainer, planen die Einheiten im Vorfeld, sodass die Sportler richtig auf die Wettkämpfe vorbereitet werden und eine Leistungssteigerung erfolgt.

In der Wintersaison stehen uns zwei Sporthallen in Gensungen für das Training zur Verfügung. Das Training wird abwechslungsreich gestaltet. Dabei wird der Fokus vor allem auf die Vorbereitung gesetzt. Dazu zählt  Grundlagen-, Technik- sowie Krafttraining. Zum Beginn oder Abschluss des Trainings stehen oft Teamspiele wie bspw. Hockey, Wandball oder ähnliches auf dem Plan. Uns ist der Spaß an der Bewegung wichtig und durch die Spiele stärken wir das Mannschaftgefühl und trainieren zeitgleich die Grundlagenausdauer:)💪 Zudem kombinieren wir das Training in der Halle auch mit Freilufteinheiten. Berg- sowie Treppenläufe dienen dann als Herausforderung des Trainings.