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活動記録 2011年
記入者：竹内
■2月19日（土）
14～17時
（狛江市 第3中学校グランド）
竹内です。お疲れ様です。
以下、2/19(土)14：00～17：00 の練習レポートです。
どうぞ宜しくお願い致します。
参加者(敬称略)：赤井、庵原、岩田、後藤、久保、木原、三品、高橋、長澤(多摩フラ)、加藤（初参加）、見学者(初参加)、竹内 計12名
練習内容：
・アップゲーム
・ドリル（クロス／パス／ダウン）
・ゲーム（5分×6本 ／ グラウンド半面）
コメント：
少人数ではありましたが、ゲームを中心に充実した練習を
行うことができました。
ドリルでは赤井さんのコーチによる、対面ディフェンスをずらすプレーを練習しました。以下３つのオプションを練習しました。
①クロス
②2対1外パス
③ダウン－スクープ
＊アタック2対ディフェンス2
ポイントは、対面のディフェンスの状況（ディフェンスの立ち位置）に応じてオプションを選択できるようにすることです。
さて、
初参加の加藤さんは久しぶりの運動とのことでありましたが、ゲームではアグレッシブに動かれ最後までフィットネスは維持されておられました。感服致しました。
多摩フラの長澤さんも堅実なプレーが見事でした。
次週以降も是非ご参加いただきたいものです。
メンバー皆様、次週もグラウンドで集いましょう！
※以下はPC版なのでデータ量が大きいのでご注意下さい。
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